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怎樣教育孩子養成自控力

怎樣教育孩子養成自控力呢?很多家長在一起聊天時,說起自家的孩子個個擔心,擔心最大的就是孩子對自己的自控力不好,做事情隨心所欲,不能控制自己的行為,其實孩子的自控力在孩子的學習和生活中非常重要,那麼培養孩子的自控力就不可小窺,跟著小編一起看看。

1、培養孩子的規則意識

孩子只有具備了規則意識,才能提高自控水準。家長可以現在生活常規方面著手,制定規則如按時起床、睡覺,不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求,孩子就會逐步約束自己。除了生活常規,爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩並堅決執行。如帶孩子逛商場前,給孩子明確說不能亂買東西。儘管如此,孩子可能還會亂要,這時家長就要果斷拒絕。孩子經過一次次失敗的體驗,自然不會胡亂要了。

2、通過遊戲提高孩子的自控能力

遊戲中常常蘊含著規則,

孩子通過這種有趣的形式,更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的遊戲,孩子通過扮演“木頭人”,學會控制自己的動作,進而產生自我控制的意識。

3、家長要做出自我控制的好榜樣

爸爸媽媽在自我控制方面表現好的話,孩子也會受到影響。如帶孩子外出,遇到堵車的時候,可以和孩子做一些小遊戲消磨時光,避免把焦躁情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。想對孩子發火的時候,深呼吸並說:“我要冷靜,不能發火。”這些言行都會讓孩子學會控制自己的情緒。

4、要多與孩子溝通、交流

人的成長不但需要物質,也有精神、情感的需要。經常與孩子溝通,你發現孩子道德品質方面是否發生了偏差?好的行為習慣是否有待于進一步養成?也只有與孩子經常性的溝通,

滿足孩子的情感需要,才能使孩子從心底裡感覺幸福,促成好的習慣的養成。

5、循序漸進,及時表揚

培養孩子的自控能力,首先,爸爸媽媽要有耐心,注意循序漸進,切忌操之過急。在日常生活中,父母要多與孩子進行溝通交流,瞭解孩子的想法和內心世界,與孩子之間建起了絕對的信任,以便於樹立父母在孩子心目中的威信,有效地增強了父母的教育影響,對於孩子的不良表現,要給予耐心的說服教育,切忌一味地訓斥、壓制。再有,對於孩子表現良好的自控行為,要給與及時的表揚和鼓勵,樹立孩子的自信心。

6、培養孩子頑強的毅力

頑強的毅力是一個人良好自製力的重要保證,

所以要培養孩子的良好的自控能力,首先要培養孩子良好的意志。比如,家長可以通過讓孩子參加“戶外拓展訓練”等活動,訓練孩子堅強的意志。平時,也要注意不要過分的溺愛孩子,而要理智的去愛孩子。

溫馨提示:自我控制能力是孩子以後順利學習和生活的必要素質,所以能幫助孩子養成自控力已經成為家長普遍關心的問題。希望今天小編的分享能夠幫助到那些焦躁不安的家長,爸爸媽媽只有掌握小竅門,才能加強孩子自控能力的培養,讓我們的孩子變得更加優秀!如果家長自控力較差的孩子努力喲,為了孩子那美好的未來。

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