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適合孕婦的黃皮食譜

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2014-08-14 2314
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黃皮蜜餞

1、黃皮洗凈, 切去枝, 把籽擠出來。

2、黃皮上灑糖放入砂鍋中小火慢煮至皮透明。

3、收汁即可。

自制的黃皮蜜餞經過加工之后仍然會有少許澀味 。

蜂蜜黃皮

1、黃皮去核。

2、鍋中加和黃皮平齊的水開后加冰糖, 轉小火熬煮。

3、煮到黃皮變軟粘稠后關火, 降溫后加入蜂蜜, 攪拌均勻。

4、密閉罐中存放3--7天后就可以飲用了。

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孕婦吃黃皮有不良影響, 所以孕婦、產婦是可以吃黃皮的
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