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妊娠期高血壓怎麼辦 孕期補鈣可預防

一、妊娠期高血壓怎麼辦

(1)自行調理

1、保證足夠的睡眠時間。有妊娠高血壓的患者應當適度減輕工作,或是乾脆在家裡休息,保證每日夜間有8-10小時的睡眠時間。

當然了,最好白天也要有2小時的午休時間。在睡覺時建議左側臥,這樣不僅利尿,還有助於子宮胎盤的血液迴圈。

2、合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物,要保證維生素及礦物元素的補給。全身浮腫的患者需要嚴格限制鹽量的攝入。

3、每天對血壓進行測量並記錄下來,同時還要對尿液中的蛋白質含量進行檢測,可用來判斷病情是否有好轉。

4、當出現痙攣時,應當以解痙為主,鎮靜、降壓為輔,合理用藥,如病情嚴重且治療無明細好轉者,需根據醫生的建議決定是否終止妊娠。

(2)住院治療

1、合理用藥。患者應該在醫生的指導下合理用藥,醫生也因顧及孕婦及胎兒的健康,

以及患者的病情,選擇最佳的治療方案。

2、密切觀察病情變化。醫生應該定時檢查病人的病情變化,包括聽胎心、測量血壓等,更要對患者的自覺症狀重視起來,患者也需積極配合醫生,如出現嚴重的不良症狀時,需及時告知醫生進行搶救措施。

3、心態平和。患者在治療過程中需要保持良好的心態,切勿消極悲觀,要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的,對寶寶的發育是非常不好的。另外,醫生也要注意及時的幫助患者消除憂慮心理,避免孕婦出現抑鬱症。

二、如何預防妊娠高血壓

1.定期進行產前檢查,做好妊娠期和圍產期的保健工作。

2.多進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物及新鮮水果,

減少動物脂肪及過量鹽的攝入,體重的增加應控制在0.5kg/周。

3.保持足夠的休息,每天睡眠10個小時。睡覺時堅持左側臥位,增加胎盤的血液供給。

4.補鈣可預防妊娠期高血壓疾病的發生,所以要在醫生的指導下堅持補鈣。

如果發現患了妊娠期高血壓,必須在專科醫生的指導下進行系統治療,切勿自行買藥、服藥。

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