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寶寶輔食 11個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之蝦仁菜花

要準備的食材有,六十克菜花,三顆蝦仁,少許白糖。

製作方法如下:

1,先將菜花放入開水中煮熟後切成碎末。

2,蝦仁切碎後,加白糖,水下鍋煮成蝦汁。

3,倒入碎菜花末就攪拌就可以了。

寶寶輔食食譜之鮮茄肝扒

要準備的食材有:一百克豬肝,二百五十克茄子,一個番茄,五十克麵粉,少許生抽,鹽,糖,水澱粉。

製作方法如下:

1,將豬肝清洗乾淨,加入生抽,鹽,糖醃制十分鐘。接著將水去除後切成碎末。

2,茄子連皮去清洗乾淨,放入水中煮軟,然後撈起,將皮剝去,壓成泥狀,加入豬肝碎末,麵粉,攪拌成糊狀,用手捏成厚塊,放入油鍋中煎至兩面呈現金黃色。

3,番茄清洗乾淨,用開水燙一下,然後剝去外皮,切塊,放進鍋中略炒,再用水澱粉勾芡,淋在肝上面就可以了。

寶寶輔食食譜之豆腐雞蛋餅

要準備的食材有:二十克豆腐,各五十克番茄,青椒,一個雞蛋,

以及適量的鹽。

製作方法如下:

1,先將豆腐搗碎,放入適量的鹽調味。

2,雞蛋打入碗中加入適量鹽攪拌均勻,番茄和青椒切成小塊狀。

3,搗碎後的豆腐倒入有雞蛋的碗中攪拌成糊,然後倒入煎鍋中煎成蛋餅,等到半熟的時候將剩下的其他材料放在上面,煮至熟就可以了。

寶寶輔食食譜之蘿蔔雞

要準備的食材有:五十克雞肉末,一百克白蘿蔔,十粒海米,以及少許的白糖,鹽。

製作方法如下:

1,將蘿蔔切成薄片,放到沸水中略微一煮就撈出來,控去水分,放置一旁備用。

2,海米放入湯中煮開,然後放入少許鹽,白糖。

3,將雞肉末,蘿蔔片倒入鍋中,邊煮邊用筷子攪拌至熟透就可以了。

寶寶輔食食譜之陽春麵

要準備的食材有:二十克麵條,

一個雞蛋,適量的蔥花,香油,醬油,鹽,以及高湯。

製作方法如下:

1,將麵條煮熟,放入碗內。雞蛋打入碗內攪拌均勻。

2,往平底鍋中加入少許的油燒熱,把雞蛋倒入鍋內攤成面皮,切成細絲。

3,在鍋中加入高湯燒開,加入醬油,鹽,以及香油,蔥花,蛋絲,燒開撇淨浮沫,澆在麵條碗內就可以了。

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