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寶寶輔食 10個月寶寶輔食食譜推薦

寶寶輔食食譜之豆腐軟飯

要準備的食材有,四十克大米,各五十克的青菜,豆腐,肉湯適量。

製作方法如下:

1,將大米淘洗乾淨後,

放入小盆內加入清水,放入蒸鍋中蒸成軟飯備用。

2,將青菜清洗乾淨,切成碎末;豆腐放入開水中燙過一遍後取出,切成末。

3,將米飯放入鍋內,加入適量的肉湯一起煮,等待煮軟之後加入豆腐,青菜,再煮片刻後就可以了。

寶寶輔食食譜之白玉金銀湯

要準備的食材有,兩朵香菇,二十五克的豆腐,十克菜花,十五克雞丁,一個雞蛋,以及少許的澱粉。

製作方法如下:

1,將湯鍋內加入水,開火。香菇切絲,等至鍋中的水煮開之後,將雞丁,香菇絲一同倒入,煮至熟。

2,豆腐切成丁,倒入鍋中,並加入少許的鹽調味,勾芡煮成稠狀。

3,菜花撕碎煮熟後,倒入上一步的鍋中,淋入蛋液,熄火,蓋上鍋蓋燜到蛋熟就可以了。

寶寶輔食食譜之蒸嫩丸子

要準備的食材有,

六十可瘦肉餡,十顆青豆仁,少許澱粉。

製作方法如下:

1,青豆仁放入裝有水的鍋中煮爛。

2,將煮爛後的青豆仁以及澱粉攪拌均勻,甩打至有彈性,再分搓成小棗大小的丸狀。

3,將丸子放入蒸鍋中以中火蒸一個小時左右至肉軟,盛出後用水澱粉勾芡就可以了。

寶寶輔食食譜之高湯水餃

要準備的食材有,一百五十克的白菜,兩百克豬肉,三百克麵粉,十五克鹽,以及少許的蔥薑蒜末,紫菜,雞湯。

製作方法如下:

1,將白菜剁成碎末,擠出水分;豬肉剁成蓉狀,加入鹽,蔥薑蒜末攪拌均勻,在將入適量的水調成糊狀,最後放入碎菜末拌成餡料。

2,麵粉加冷水和成麵團,製成餃子皮,加入餡料,包成小餃子。

3,先用開水將餃子煮至八成熟的時候撈出,

然後放入雞湯內煮,加入鹽,紫菜就可以了。

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