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餵養常識 不同月齡餵養方式不同

人體各項生理功能都需要通過不同食物的營養素來促進和維持,人的大腦更是如此。如果大腦的營養需求得到恰當而適時的滿足,

就會得到較好的發展。

一、新生兒時期的餵養方法

孩子從出生至滿月為新生兒期,對營養素的需求特點是:要求最好是母乳,而且既不能多,也不能少。這個時期的寶寶是構造新的腦組織的關鍵時期,營養不足就會出現生長遲緩,智慧發育不良,或發生營養不良的各種疾病;反過來,也要防止營養過剩,以防寶寶體重超重,為後期成長埋下隱患,造成慢性☆禁☆病的發生,如肥胖症、高血症或糖尿病等,這些對寶寶的智力發展都很不利。

同時,除了餵奶,千萬不要忘記給新生兒喂水。用牛奶餵養的寶寶,或者是在炎熱的夏季,尤其要注意喂水。同樣,給新生兒喂水也不能過量,以免使寶寶心臟和腎臟的負擔過重。

二、2~3個月的寶寶餵養方式

應該每3個小時喂一次奶,白天兩次餵奶之間還應該增加一次喂溫開水和鮮桶汁,每次50毫升,這樣既可以增加維生素和礦物質,又可以補充水分,維持嬰兒大腦對營養和水的需求。

三、4個月的寶寶餵養方式

可以增加一些菜汁,如番茄汁、菠菜汁、白菜汁或胡蘿蔔汁等。

四、5個月的寶寶餵養法

餵奶間隔時間可以延至4小時一次,並且可以增加濃米湯1次,以增加碳水化合物的補充;蛋黃泥1次(蛋黃1/4,由少至多,直至一個全蛋黃),以增加卵磷脂營養腦細胞。

五、6個月的寶寶如何餵養

可以將米湯改為爛米粥或雞蛋麵粉做成的爛面片湯,還可以吃一些魚、肉末,以增加優質蛋白質,這些都是寶寶大腦喜歡“吃”的營養素。

六、7個月的寶寶如何餵養

可以減少一次母乳,增加鮮奶、奶粉或煉乳;菜汁可以改為菜泥或碎菜;還可以給寶寶吃點兒餅乾,以鍛煉寶寶的咀嚼能力。別小瞧寶寶的咀嚼,這也是可以鍛煉寶寶大腦的好的“運動”項目呢!

七、8~9個月的寶寶的科學餵養方式

可以食用鮮水果泥,如香蕉,橘子,蘋果等。注意橘子要去皮、去橘絡;蘋果可以用勺刮下果肉喂給寶寶。輔助食品應該逐漸增多,這時的寶寶可以食用菜肉粥、麵湯、嫩豆腐和餅乾等。

八、10—12個月的寶寶的科學餵養方式

母乳減少到每天只喂兩次,以便開始斷奶。這時輔助食物每日逐步增加到三次以上,包括各種鮮果泥、碎菜、肝、肉末、蛋羹或嫩豆腐等各種容易消化的主食。

到了寶寶1周歲的時候,

是許多媽媽選擇給寶寶斷奶的時候。過早斷奶,怕嬰兒的消化系統功能還不強,輔助食品過多容易引起寶寶消化不良;過晚斷奶,寶寶就會養成依賴母乳而不願意吃輔食的壞習慣,而此時母乳已不能滿足嬰兒大腦和身體的營養需要了,因此,單純母乳餵養,或過久以母乳為主餵養,也不利於嬰兒大腦的健康發展。

為嬰兒增加輔助食物,要本著由少到多、由細到粗的原則。並且,每增加一種食物時,都要注意嬰兒的大便情況,看看大便的次數是否正常,糞便中有沒有未經消化的食物殘渣。一定要等嬰兒消化代謝一切正常,適應了該輔助食物之後,再增加另一種新的輔助食物。

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