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孕婦水腫不能吃什麼 五類食物水腫期間應禁食

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孕婦水腫不能吃過鹹的食物

孕婦水腫不能吃過鹹的食物, 像鹹菜、榨菜這種醃漬品, 魚餃、貢丸這種加工品, 辣椒醬、臘八豆等調味料, 還有一些甜味零嘴蜜餞、水果乾、梅子等都是高鹽食物, 都是不能吃的。 因為這種食物中含過多的鈉, 鈉離子到身體後不易排出, 且有吸收水分的特性, 因此會讓體內水分滯留體內。 如果孕婦水腫還吃過鹹的食物只會加重病情, 使水腫嚴重化。

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孕婦水腫不能吃性寒滋膩的食物

孕婦水腫不能吃性寒滋膩的食物, 就是指孕婦不能吃寒性的食物、滋陰的食物和不易消化的食物。 比如苦瓜、番茄、藕、竹筍、空心菜、甘蔗、梨、西瓜等都是寒性食物, 山藥、銀耳、百合、紅棗、黑芝麻、蜂蜜、葡萄、無花果等都是滋陰的食物, 油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等是不易消化的食物。 這些食物孕婦水腫期間最好是不要進食, 不然容易引起腹脹, 使血液回流不暢, 加重水腫。

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孕婦水腫不能吃海腥發物

孕婦水腫時不能海腥發物, 不然容易誘發一些有水腫症狀的疾病, 像鱔魚、黃魚、帶魚、黃花魚、沙丁魚、金槍魚、鰻魚、蚌肉、蝦、蟹等這些都是海腥發物。

孕婦水腫不能吃辛辣刺激性的食物

孕婦水腫期間是忌食辛辣刺激性食物的, 此類食物包括含有大量蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等作料的食物。 懷孕期間本來就要少吃辛辣刺激性的食物, 如果孕期水腫就更要忌口, 不然也會加重水腫, 不利於病情恢復。

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孕婦水腫不能過度飲水

雖然孕婦水腫大多是因為子宮壓迫或攝取太多鹽分所致, 非喝太多水的關係, 但孕婦仍要適量喝水, 保證正常的水量即可, 尤其是晚上睡前不要喝太多水。 平常人睡前喝太多水, 第二胎早上也會有些水腫, 更別說孕婦。

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