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消化好智商高 寶寶食積該怎麼辦

我們都知道,寶寶在牙齒沒有完全長出來之前,咀嚼的能力都是比較差的,再加上消化功能也還沒發育完全,雖然可以吃普通的食物了,

但是腸胃的蠕動和調節能力依然比較低,各種消化酶的活性也都遠不及成年人,腸胃比較的嬌弱,所以這個階段的寶寶比較容易食積。

寶寶患積食之後,會出現腹脹,食欲低下,噁心,精神不振,睡眠不安,消化功能紊亂等症狀。寶寶身體的各個機能都還處於在發育的階段,如果沒有健康的消化系統來吸收營養的話,那麼就會嚴重的影響到寶寶大腦的發育,以及寶寶身體的健康。那麼,寶寶食積該怎麼辦才好呢?

調節飲食

適當的控制寶寶每餐的進食的量,並且最好是給寶寶吃一些比較軟,稀,容易消化的食物。經6-12個小時之後,再給寶寶進食一些比較容易消化的蛋白質食物。並且,還要暫停使用其他的乳製品,

只給寶寶吃母乳或者是含有舒腸成分的配方奶粉。

適量運動

家長有空的時候,可以多帶著寶寶到戶外運動,能幫助寶寶消化和吸收。

推拿按摩

媽媽們可以先將手掌戳熱,然後順時針給寶寶的慢慢的按摩腹部三十下左右。

總而言之,還是需要父母們能從小培養寶寶良好的飲食習慣,每餐定量,定時。但是要注意的是,千萬不要強求寶寶進食,因為這樣也是會容易導致食積的。

寶寶食積的食療方法

開胃豆腐

功效:促進消化吸收,令腸胃舒適。

材料:一百克內酯豆腐,少許植物油,少許花椒,少許鹽,適量湯汁。

做法:

1,將一百克的內酯豆腐切成小丁,放在盤子裡面碼好。

2,將炒鍋加熱,倒入少許的植物後,放入花椒爆鍋。

3,加入各種調味料,

再將做好的湯汁慢慢的澆到豆腐上面就可以了。

白蘿蔔粥

功效:開胸順氣,健胃。

材料:一根白蘿蔔,五十克大米,適量的糖。

做法:

1,先將白蘿蔔,大米分別清洗乾淨。

2,蘿蔔切成片,放入裝有水的鍋中煮三十分鐘,然後再將大米放入一起熬煮。

3,煮至米爛湯稠的時候,加入適量的紅糖,煮至沸騰就可以了。

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