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小兒秋冬進補須知過猶不及

通常情況下,人們在秋季的時候會講究進補,這是由於天氣逐漸轉涼,新陳代謝等方面會變慢,有利於對營養物質的吸收和儲存。而不少父母出於對孩子的關愛,也會給孩子做一些補品,希望孩子可以在接下來的日子裡健健康康的。然而,過度秋冬進補卻會引發副作用,家長們需要注意到這一點。

中醫認為小兒屬稚陰之體,陽常有余,陰常不足。所患病證以實證、熱證為多,而虛證、寒證較少,因此一般不適宜進補。當然,如果小兒體虛或有虛證的表現,也可適當進補。中醫認為小兒存在著三有餘、四不足的特點,即其心、肝及陽常有餘,而肺、脾、腎及陰常不足。前者表現為易興奮多動,情緒不穩,喜怒無常,易於高熱驚厥,對各種刺激易於產生過強的反應;後者則表現為免疫功能不全,易於感染疾病,尤以消化系統及呼吸系統尤為突出,易發生消化紊亂等胃腸道疾病和反復呼吸道感染等咳嗽肺炎等疾病。

至於小兒的進補原則,我們認為應側重於脾胃,脾胃虛弱者自不待言,即便是其他情況也應該注意顧護脾胃。因為小兒稟賦薄弱,只靠後天(脾胃)填充先天為主,使其在發育過程中改善虛損。脾胃健運,心肺自強,精、氣、神俱旺,足可祛病強身。健脾時也不能僅用補脾藥物,因為補藥甘甜易滿中膩胃。還有些小兒脾虛易伴食滯,因此宜於加入行氣導滯之品。另外,採取中藥配方要比單純的滋補品更能照顧全面,並避免單純滋補造成的不良反應。

由此可見,雖然說秋季是適合進補的季節,然而並非任何一位元孩子都需要滋補。而且,針對不同的孩子,需要進補的方式也是不同的,

作為父母的不能擅自做主。為了讓孩子可以享受到正確的秋冬進補,建議父母還是先和專業的醫生探討交流為妙。

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