首頁 搜索 分類

回奶吃什麼好 回奶的食譜推薦

您當前的位置:首頁
赞助商链接



斷奶後回奶的最好的方式就是自然回奶, 自然回奶最主要是依靠食療, 那麼女性回奶吃什麼好呢?回奶的食譜有嗎?下面小編為大家推薦幾款有效回奶的食譜, 希望可以幫助到大家。

芹菜汁豆奶

準備食材:芹菜、豆奶

做法:

1.芹菜洗乾淨後, 連著根莖葉一起放入溫開水中浸泡半小時左右。

赞助商链接

2.取出後, 立刻切碎, 將其放入榨汁機中榨汁。

3.用紗布過濾掉芹菜渣, 取出汁備用。

4.把豆奶放入鍋中, 小火煮3分鐘左右, 倒入芹菜汁煮沸後即可。

山楂麥芽飲

準備食材:山楂、麥芽、紅糖

做法:

1.將山楂切成片狀後, 和麥芽一樣炒焦。

2.將炒焦的山楂片和麥芽一起放入小鍋中, 並加入適量的水, 燒開後小火加熱。

3.水放涼後, 調入紅糖即可飲用。

赞助商链接

花椒紅糖水

準備食材:花椒、紅糖

做法:

1.花椒加水煎煮。

2.加入紅糖即可食用。

炒麥芽

準備食材:麥芽

做法:

1.將麥芽洗淨, 晾乾。

2.將麥芽放入鍋內幹炒至焦脆, 研為粉末, 每日用開水送服。 

推薦給朋友吧!
搜索