超重的孩子一定是營養過剩嗎?其實,可能是飲食不當引起身體各項指標超標,而體內仍然缺乏營養。陳可(化名)被媽媽帶到西南醫院,原本是想求個科學減肥的方法,沒想到他竟被查出了“營養不良”。
醫生說,現在非病理性“虛胖”的孩子真不少,胖瘦早已不是家長們衡量體質的標準。
每週都要去吃兩次洋速食
“家裡生活條件不錯,孩子飯量挺大,尤其喜歡吃肉,怎麼會營養不良呢?”媽媽劉薇說,兒子平時身體還不錯,就是有些胖,身高135cm,體重54.5kg。平時胃口不錯,正餐每餐約三碗米飯,喜歡吃肥肉、油炸食品、香辣食物。
在家的時候,陳可喜歡躺在沙發上邊吃零食邊看動畫片。只要不是同學叫他出去玩,他根本不會邁出大門一步。
脂肪超標,維生素礦物質不足
通過檢查,醫生發現,陳可的內臟脂肪面積116cm2,提示患糖尿病、脂肪肝、高血脂等慢性疾病的風險較高。
雖然肌肉量正常,但體重和脂肪嚴重超標,屬於超體重肥胖型身材,且脂肪主要集中在腰部和腿部。另外小胖墩有明顯脂肪肝,血壓偏高、血脂偏高,體內缺乏優質蛋白質,維生素和礦物質、膳食纖維等,屬於營養不良的範疇。
應拋棄“越胖越健康”的看法
西南醫院營養科醫生袁僑英說,現在生活越來越好,