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體重過大兒怎樣餵養?

體重過大兒怎樣餵養?體重過大兒包括出生體重超過4000的巨大新生兒和體重超過同性別、同身長小兒正常參考值的均值20%的肥胖兒。肥胖對小兒的日後健康有諸多隱患,因此要儘早預防。

對於體重過大的小兒要進行飲食管理。巨大兒出生後應堅持母乳餵養。

4個月內不要餵奶糕、米粉等澱粉類輔助食品,定期到兒保門診進行生長發育檢測,尤其要監測體重增加的速度。5~6個月後的過重嬰兒應限制奶量,10個月後的嬰兒飲食上應遵循少糖、少油、保證蛋白質,多吃水果、蔬菜的原則,以控制攝入過多的熱能,

減少精製的米麵食品,以蔬菜、水果及全米、全麥食品代替。蛋白質的補充以瘦肉、魚、雞蛋、豆類及豆製品為主,三餐之外不要吃甜食。

胖孩子運動量偏少,不僅易使體重進一步增加,而且長大後常出現運動不協調的現象。因此,嬰兒期,應以消耗熱能並促進運動的協調為原則,使小兒多運動。例如給嬰兒做被動操,對已經會爬或行走的小兒,引導他們多爬行,並與他們一起做運動遊戲,增加體能消耗,使其體重逐漸下降到正常範圍內。

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