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魚肝油孕婦可以吃嗎 過量吃魚肝油得不償失

魚肝油孕婦可以吃嗎

孕婦是可以吃魚肝油的,因為魚肝油可以補充維生素A、D,但是孕婦不能隨便吃魚肝油。只有真正缺乏維生素A、D的孕婦才需要吃魚肝油,若平時的飲食已經能夠給孕婦提高所需的維生素A、D,那麼就沒有必要再去吃魚肝油了,不然攝入太多維生素A、D只會導致孕婦中毒,傷害自身和胎兒健康,得不償失。

如果孕婦感覺自己身體有點不對勁,可以去醫院做個檢查,讓專業的醫生告訴你是否真的身體缺乏維生素A、D,需不需要吃魚肝油補充,如果需要,應遵循醫囑服用,千萬不能過量和隨意服用魚肝油。

孕婦吃過量魚肝油的危害

1.影響胎兒發育

研究表明,如果孕婦體內維生素D含量過多,會引起胎兒主動脈硬化,影響其智力發育,導致腎損傷及骨骼發育異常。

2.導致胎兒畸形

有專家研究到,某些使用魚肝油治療皮膚病的妊娠婦女,多生下畸形胎兒,其原因在於身體中某些酶的缺乏造成維生素A、D的親和力越強,畸形的可能性越大。由此可見,魚肝油不能多吃,否則容易造成胎兒畸形。

3.使胎兒未出生已有牙齒

有的胎兒生下時已萌出牙齒,一個可能是由於嬰兒早熟的緣故,另一個可能是由於孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。

4.孕婦魚肝油中毒

長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食欲減退、皮膚發癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時血中鈣濃度過高,會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。一旦發生魚肝油中毒現象,應立即停藥,並去醫院診治。

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