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春季寶寶護理的四大秘笈

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寶寶的體質是十分脆弱的, 需要父母們耐心地護理、精心地呵護。 每個季節裡, 父母們對於寶寶的護理都應該有不同的方法。 今天, 網站的小編就在這裡向大家送來福利, 告訴大家關於寶寶在春季護理的方法吧!

春捂勿忘保濕

俗話說春捂秋凍, 的確有一定道理。

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從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季, 家長們千萬別急著給寶寶減少衣服。 隨氣溫變化增減衣物, 讓寶寶有個適應的過程, 可謂一種明智的做法。 夜間, 為防止孩子睡覺踢被, 最好選擇用睡袋。

空氣濕度對呼吸道疾病影響較大, 比如寶寶一旦患上呼吸道疾病、痰液多而稠, 此時空氣濕度若小的話, 更易造成痰液加厚、結成幹痂而不易排出。 建議居室內濕度保持在55%至65%之間, 可在室內放盆水以便增加濕度。 春天空氣中的粉塵也較多, 會損害呼吸道粘膜。 家長還須多給寶寶喝水, 使粘膜保持更加濕潤。

均衡搭配葷素

春天是孩子生長發育速度最快的季節, 家長們可以有意識地給孩子增加魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白食品, 增強其自身的免疫功能。 大致的飲食原則是葷素搭配、粗糧細糧搭配, 少吃高糖、高脂肪的油煎食品,

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讓孩子能夠獲取充足的營養。

萬物生長的季節, 蔬菜品種十分多樣, 比如油菜富含胡蘿蔔素、鈣、維生素C, 有清熱解毒功能, 對春季易發的口瘡療效極好。 薺菜則含有較多蛋白質和礦物質, 可防治春季呼吸道傳染病;芹菜清熱止咳富含鈣, 可增強孩子骨骼發育, 外用還能治療春季流行的腮腺炎;菠菜富含各種維生素, 可防止貧血、口腔潰瘍。

但需要注意的是, 新鮮菠菜洗淨後最好先用開水燙一下, 以便去掉菠菜中的草酸, 避免該物質與鈣結合生成人體難以吸收的草酸鈣。

防病良策:給寶寶食用藥粥

黃芪紅棗粥:取黃芪12克, 紅棗15枚, 粳米60克。 先加水煮黃芪約半小時, 取汁加入紅棗及粳米煮粥, 早晚各服一次。 黃芪補氣, 提高免疫力;紅棗養血安神, 適用於反復感冒、盜汗的小兒。

胡蘿蔔山藥粥:取胡蘿蔔200克, 山藥200克, 粳米60克。 將胡蘿蔔及山藥切成小塊狀, 先將粳米加水煮粥,

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半熟時加入胡蘿蔔及山藥, 再煮成粥。 胡蘿蔔可防止夜盲症, 提高呼吸道抵抗力;山藥健脾助消化。 對脾胃弱、納呆少食、多病的寶寶有益。

麥冬杞子粥:取麥冬12克, 杞子15克, 粳米50克。 麥冬加水煮20分鐘, 取汁加枸杞子及粳米煮粥, 早晚各服一次。 麥冬養陰補腎;枸杞子培補肝腎。 對生長發育落後, 易呼吸道感染的寶寶有益。

韭菜粥:取粳米60克, 韭菜250克。 先將洗淨的粳米倒入鍋中加水煮沸, 再將韭菜洗淨切碎同煮成粥, 早、晚各服用一次。 春季的韭菜有辛辣助陽功效, 具有調味殺菌作用。 適用于平時四肢欠暖和, 受冷易感冒的寶寶。

戶外玩耍有益

百花爭豔的好時節, 家長應多帶寶寶到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍, 如有條件最好每週2至3次。

曬曬太陽、散散步、做操、踢球、游泳等這些運動不僅可改善肺功能, 還可增強體質, 減少呼吸道感染的概率。

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但需要注意的是, 避免到人群擁擠、環境嘈雜、衛生條件不好的地方遊玩。 用過的衣物應在太陽光下照曬, 接觸過患兒的成人則應更換外衣、洗手洗臉。

上面就是小編告訴給大家的關於寶寶在春季裡面護理的方法, 大家都知道了嗎?父母們在護理寶寶的過程中, 可以嘗試一下小編在上面提到的方法喲!小編也在這裡祝願寶寶們都能夠健健康康地成長。

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