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春季寶寶護理的四大秘笈

寶寶的體質是十分脆弱的,需要父母們耐心地護理、精心地呵護。每個季節裡,父母們對於寶寶的護理都應該有不同的方法。今天,網站的小編就在這裡向大家送來福利,告訴大家關於寶寶在春季護理的方法吧!

春捂勿忘保濕

俗話說春捂秋凍,的確有一定道理。從穿著厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季,家長們千萬別急著給寶寶減少衣服。隨氣溫變化增減衣物,讓寶寶有個適應的過程,可謂一種明智的做法。夜間,為防止孩子睡覺踢被,最好選擇用睡袋。

空氣濕度對呼吸道疾病影響較大,比如寶寶一旦患上呼吸道疾病、痰液多而稠,此時空氣濕度若小的話,更易造成痰液加厚、結成幹痂而不易排出。建議居室內濕度保持在55%至65%之間,可在室內放盆水以便增加濕度。春天空氣中的粉塵也較多,會損害呼吸道粘膜。家長還須多給寶寶喝水,使粘膜保持更加濕潤。

均衡搭配葷素

春天是孩子生長發育速度最快的季節,家長們可以有意識地給孩子增加魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白食品,增強其自身的免疫功能。大致的飲食原則是葷素搭配、粗糧細糧搭配,少吃高糖、高脂肪的油煎食品,讓孩子能夠獲取充足的營養。

萬物生長的季節,蔬菜品種十分多樣,比如油菜富含胡蘿蔔素、鈣、維生素C,有清熱解毒功能,對春季易發的口瘡療效極好。薺菜則含有較多蛋白質和礦物質,可防治春季呼吸道傳染病;芹菜清熱止咳富含鈣,可增強孩子骨骼發育,外用還能治療春季流行的腮腺炎;菠菜富含各種維生素,可防止貧血、口腔潰瘍。

但需要注意的是,新鮮菠菜洗淨後最好先用開水燙一下,

以便去掉菠菜中的草酸,避免該物質與鈣結合生成人體難以吸收的草酸鈣。

防病良策:給寶寶食用藥粥

黃芪紅棗粥:取黃芪12克,紅棗15枚,粳米60克。先加水煮黃芪約半小時,取汁加入紅棗及粳米煮粥,早晚各服一次。黃芪補氣,提高免疫力;紅棗養血安神,適用於反復感冒、盜汗的小兒。

胡蘿蔔山藥粥:取胡蘿蔔200克,山藥200克,粳米60克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊狀,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥。胡蘿蔔可防止夜盲症,提高呼吸道抵抗力;山藥健脾助消化。對脾胃弱、納呆少食、多病的寶寶有益。

麥冬杞子粥:取麥冬12克,杞子15克,粳米50克。麥冬加水煮20分鐘,取汁加枸杞子及粳米煮粥,早晚各服一次。麥冬養陰補腎;枸杞子培補肝腎。

對生長發育落後,易呼吸道感染的寶寶有益。

韭菜粥:取粳米60克,韭菜250克。先將洗淨的粳米倒入鍋中加水煮沸,再將韭菜洗淨切碎同煮成粥,早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助陽功效,具有調味殺菌作用。適用于平時四肢欠暖和,受冷易感冒的寶寶。

戶外玩耍有益

百花爭豔的好時節,家長應多帶寶寶到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍,如有條件最好每週2至3次。

曬曬太陽、散散步、做操、踢球、游泳等這些運動不僅可改善肺功能,還可增強體質,減少呼吸道感染的概率。但需要注意的是,避免到人群擁擠、環境嘈雜、衛生條件不好的地方遊玩。 用過的衣物應在太陽光下照曬,接觸過患兒的成人則應更換外衣、洗手洗臉。

上面就是小編告訴給大家的關於寶寶在春季裡面護理的方法,大家都知道了嗎?父母們在護理寶寶的過程中,可以嘗試一下小編在上面提到的方法喲!小編也在這裡祝願寶寶們都能夠健健康康地成長。

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