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科學孕早期 改善心態是關鍵

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原本能夠造人成功, 是一件很值得人們高興的事情, 只是有一部分的准媽媽卻會發生心理上的變化, 抓緊變得抑鬱起來, 這對於胎兒以及女性自身的狀態, 都是極為不利的。 專家指出, 在孕期的時候, 一定要幫助女性朋友改善心態, 防止被不良的情緒牽著走。 今天就和小編一起來看看, 到底准媽媽會產生哪些不好的心態:

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准媽媽沒有及時調節好心態, 最容易出現以下三種心理方面的問題:

1.過分擔心

由於缺乏對孕期知識的科學認識, 許多准媽媽陷入了自我懷疑中。 一面高興自己有孕, 但是一面有擔心各種問題, 比如自己否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否健康等等。 不小心生病了只是硬撐, 不願意看醫生, 拒絕吃任何藥物。

2.早孕反應

很多人對早孕反應有誤解, 其實它是一種在身體和心理兩喲種因素作用下產生的不適症狀。 其中最常見的妊娠反應孕吐, 其和心理因素之間的關聯非常密切。 如果准媽媽不期待孩子的到來, 甚至厭惡孩子, 那麼她的孕吐反應通常會很嚴重, 並且會伴隨體重減輕。 若是准媽媽性格外向, 情緒起伏大, 孕吐症狀會很強烈, 還會發生其它反應。

3.心理緊張

心裡緊張也是准媽媽常見的不良心態。

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這可能是因為准媽媽之前盼子心切, 孩子來之不易, 或者對日後生活迷茫, 感到生活壓力大, 擔心住房、收入、照料嬰兒等問題。

上文幾種不良的心態對準媽媽的影響是很大的, 一旦她們變得焦慮起來, 就會表現出神經質的狀態, 對準媽媽自身以及胎兒都是不利的, 影響胎兒的健康發育。 所以在孕期的時候, 為了緩解女性朋友的緊張感, 作為家屬(尤其是丈夫)的, 要及時給予關愛, 多和准媽媽進行溝通, 避免一些行為讓准媽媽誤會。

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