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必看:幼兒7個月的飲食攻略

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幼兒慢慢的長大, 食用的一些輔食也要變的不一樣, 專家介紹, 幼兒七個月以後可以吃一些粥、喝一些汁、食用一些泥, 具體的情況, 下面專家為您詳細的介紹, 一起來看看肝肉泥、豬骨胡蘿蔔泥、鮮橙汁、魚泥豆腐莧菜粥都是怎麼做的吧。

1.肝肉泥:原料是豬肝、瘦豬肉、薑汁適量,

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將豬肝、瘦豬肉清洗一下, 然後將其製成肝泥和肉泥, 在把肉泥放在碗中加入少許冷水、鹽、料酒、薑汁攪拌均勻, 在上籠蒸熟就可以食用了, 肝肉泥有利於改善貧血的問題。

2.豬骨胡蘿蔔泥:胡蘿蔔1小段、豬骨適量, 將骨洗淨與胡蘿蔔同煮, 等胡蘿蔔酥爛時撈出, 並且用勺子將胡蘿蔔碾碎了, 在把豬骨和雜質, 清楚一下, 豬骨胡蘿蔔泥有促進胡蘿蔔素的吸收的功效。

3.魚泥豆腐莧菜粥:原料有盒裝嫩豆腐, 莧菜嫩葉, 熟魚肉, 米粥, 適量高湯、熬熟植物油。 將莧菜取嫩芽開水燙後切成細碎狀態, 豆腐切細丁, 熟魚肉壓碎成泥, 但是要注意不能有魚刺哦, 幼兒還小, 不會挑刺呢, 在把白粥加入魚肉泥以及魚湯一同熬制, 等煮熟爛的時候加豆腐與莧菜、植物油, 稍微煮一會加鹽出鍋。

4.鮮橙汁:將一隻柳丁一切為二, 在把橙汁提取出來, 並且加一些溫水,

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記住兌水的比例是2:1, 此橙汁利於幼兒的健康, 平時的時候都可以喝, 但是不要太大的量, 幼兒喝多了會上火的。

溫馨提示:以上內容就是關於幼兒7個月的飲食攻略的詳細講解, 相信您已經有所瞭解了, 為了讓寶寶健康成長, 家長們可要學會哦!

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