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產婦產後胸部下垂的五大原因

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孕媽咪在分娩之後,或許都會遇到一個煩惱,這就是應該如何管理自己的身材,讓自己恢復到產前的魔鬼身材。尤其是一些產婦十分苦惱的就是會面臨著胸部下垂的狀況。今天,網站的小編就在這裡向大家介紹一下產婦胸部下垂的原因吧!

1.不穿內衣或穿錯內衣

有的媽媽為了哺乳方便,在家時乾脆不穿內衣,有的媽媽則沒有選擇合適的內衣。在哺乳期內,媽媽的乳房因為泌乳會變大、變重,如果不穿內衣或穿錯內衣,很容易造成乳房下垂。

2.趴著睡

對於白領女性說,她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前,長時間保持一個含胸的姿勢,中午午睡的時間也是趴在桌子上睡,由於乳房經常受到桌子邊沿的擠壓。另外,晚上睡覺時也應盡可能少趴著睡覺,最好採取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴重壓迫胸部,使乳房下垂,乳頭凹陷。

3.洗澡水過熱

洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡,否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越幹,乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27℃左右為宜。

4.駝背

有的媽媽因為抱小孩,常常駝背、含胸,時間長了,壓迫胸部組織,就會影響到胸部的健康。所以,我們應該自信,為了有動人的曲線,保持昂首挺胸的姿勢,千萬不可忘記。

5.過度節食減肥

女性為了保持身材,經常少吃或者不吃,產後為了儘快恢復身材,很多媽媽更是瘋狂減肥,過度節食會使蛋白質、脂肪攝入不足,時間長了,造成胸部內脂肪組織與皮膚鬆弛。因此胸部就變小、變下垂了。

上面就是小編告訴給大家的關於產婦胸部下垂的原因,大家都知道了嗎?如果大家對於這個話題,還有任何的疑問,都可以諮詢我們的線上專家,我們的專家將會為您提供專業的解答。

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