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產婦產後胸部下垂的五大原因

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孕媽咪在分娩之後, 或許都會遇到一個煩惱, 這就是應該如何管理自己的身材, 讓自己恢復到產前的魔鬼身材。 尤其是一些產婦十分苦惱的就是會面臨著胸部下垂的狀況。 今天, 網站的小編就在這裡向大家介紹一下產婦胸部下垂的原因吧!

1.不穿內衣或穿錯內衣

有的媽媽為了哺乳方便, 在家時乾脆不穿內衣, 有的媽媽則沒有選擇合適的內衣。 在哺乳期內, 媽媽的乳☆禁☆房因為泌乳會變大、變重, 如果不穿內衣或穿錯內衣, 很容易造成乳☆禁☆房下垂。

2.趴著睡

對於白領女性說, 她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前, 長時間保持一個含胸的姿勢, 中午午睡的時間也是趴在桌子上睡, 由於乳☆禁☆房經常受到桌子邊沿的擠壓。 另外, 晚上睡覺時也應盡可能少趴著睡覺, 最好採取仰臥微向右傾的姿勢,

不然會嚴重壓迫胸部, 使乳☆禁☆房下垂, 乳☆禁☆頭凹陷。

3.洗澡水過熱

洗澡時避免用熱水刺激乳☆禁☆房, 更不要在熱水中長時間浸泡, 否則會燙去皮膚表面的角質層, 讓皮膚越來越幹, 乳☆禁☆房的軟組織越來越鬆弛。 洗澡時的水溫以27℃左右為宜。

4.駝背

有的媽媽因為抱小孩, 常常駝背、含胸, 時間長了, 壓迫胸部組織, 就會影響到胸部的健康。 所以, 我們應該自信, 為了有動人的曲線, 保持昂首挺胸的姿勢, 千萬不可忘記。

5.過度節食減肥

女性為了保持身材, 經常少吃或者不吃, 產後為了儘快恢復身材, 很多媽媽更是瘋狂減肥, 過度節食會使蛋白質、脂肪攝入不足, 時間長了, 造成胸部內脂肪組織與皮膚鬆弛。 因此胸部就變小、變下垂了。

上面就是小編告訴給大家的關於產婦胸部下垂的原因, 大家都知道了嗎?如果大家對於這個話題, 還有任何的疑問, 都可以諮詢我們的線上專家, 我們的專家將會為您提供專業的解答。

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