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做好順產準備 迎接新生命降臨

眾所周知,順產相對於剖腹產而言,對女性健康的影響是偏小一些的,而且順產的孩子在發育方面的表現,也會優於剖腹產的孩子。所以,在身體條件允可的情況下,准媽媽們一般都會選擇順產的方式。那麼,如何做好順產準備,讓孩子可以平安出生呢?一起看看下文的介紹吧。

1.寶寶體重適中

據瞭解,寶寶的體重超過於4千克便不利於順產。一方面,寶寶的體重超過4千克其身形也會相對比較大,不利於其從媽媽的盆骨娩出,這就不得不採取剖腹產。懷孕期間,准媽媽不要吃太多高熱量高脂肪的食品,並注意多攝入含有蛋白質食物,以便控制寶寶的體重。

2.寶寶胎位正常

寶寶在准媽媽體內的位置正常與否對能否順產也十分關鍵。胎位不正常便加大了難產的可能性。倘若如此,那麼最好選擇剖腹產,否則容易使得寶寶窒息。但也無需過度擔心,

及時糾正可以扭轉胎位使其正常。在醫生指導下做些胎位矯正操,可以矯正胎位,增加順產的機會。

3.產婦心情穩定

分娩過程中,產婦的心情也會影響順產能否順利進行。因此,准媽媽在分娩時要保持情緒穩定。若是情緒激動容易導致子宮收縮不穩定,這種情況下,寶寶也會更難通過盆骨,這就不利於順產了。這個時候,家裡人可以陪同產婦進入產房,並試著鼓勵准准媽媽,幫助緩解緊張、恐懼情緒。

4.產婦產力充足

產力也是影響順產的重要因素之一。產婦想要寶寶順利產出,必須有足夠的產力。產力足夠了,有利於控制子宮頸口的伸縮擴大,使得寶寶更加容易排出體外。為了擁有更好的力量迎接寶寶的到來,准媽媽在產前要補充足夠的營養,

養足精力。此外,准媽媽也要注意多些走動,進行適度的運動增加自己的體能。

順產的好處是很多的,不僅對產婦的影響比較小,還會令出生後的寶寶,有更好的抵抗能力。由此可見,做好順產準備是十分重要的事情。上文就介紹了一些有利於順產的因素,希望從懷孕的時候開始,女性朋友就多加注意,減少生產時候會出現的問題。

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