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外出時哺乳有策略 注意講究衛生

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母乳是小寶寶的最佳的飲食,帶著寶寶出門,寶寶們可能會隨時出現餓的感覺,我們要給小寶寶及時的餵奶。那麼外出時怎麼給孩子餵奶呢?寶寶餓的時候,如果不能及時的餵奶,孩子會大哭大鬧。下面我們為大家說說外出給孩子餵奶的策略!

外出時,母乳餵養不能斷

最簡單也是最重要的秘訣就是持之以恆地吸吮了。外出時,媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起,以便按需哺乳,勤吸吮,刺激泌乳反射;媽媽每天至少泌乳3次(包括餵奶和擠奶),如果一天只餵奶一兩次,乳房就得不到充分的刺激,母乳分泌量會越來越少,最終導致母乳餵養失敗。

因此,外出時,一定要儘量減少牛奶或其他代乳品的餵養次數,盡最大努力母乳餵養。

外出時,母乳餵養ing

1、需要準備的內容

物品

媽媽最好選擇吸汗、寬鬆的兩截式衣服,這樣才方便哺乳。母嬰用品要絕對分開使用,以免交叉感染。另外,要準備吸奶器,以備母乳過多,在寶寶吃飽後可吸出剩餘乳汁,這更有利於乳汁分泌,並且不易患乳腺炎。

特別的器材:自動吸奶器,節省時間,還具有冷藏選項,便於旅途奶水儲存。

場所

寶寶很容易因噪音等原因轉移吃奶的注意力,媽媽儘量選擇安靜、無人的地方哺乳。

講究衛生

哺乳前媽媽先洗淨手,用毛巾蘸清水擦淨乳頭及乳暈,不方便就用消毒濕棉球清洗乳頭、乳暈,再開始喂乳。

2、營養、心情兩不誤

泌乳受情緒影響很大。由於旅途勞累、營養不足,媽媽的乳汁分泌會減少,所以要多食湯水和催乳食物,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等,保持愉快的心情和充足的睡眠,促進乳汁分泌。

3、公共場合的哺乳方案

很多的媽媽對於在公共場合進行母乳餵養非常的介意,並且認為在公共場所餵奶也特別不方便,有點不好意思。其實,滿足寶寶的生理需求是媽媽的主要責任,當然保護隱私也是必要的,試試這樣做:

理想狀態:條件許可,最好去單獨的一個房間。

餐廳環境:請服務員幫忙找一個沒人的包房;如果沒有,可以把椅子放在房間的角落裡背過身去,椅背上搭上衣服做掩護。

衣物設備:外出時帶一條較大的圍巾或披巾,自然地垂在胸前,不易讓人看出在餵奶。

4、輔助食品隨身帶

很多的媽媽都有可能母乳不足,若是在外面的時候發生這種情況,又應該怎麼辦呢?當母乳不足時,首選最接近母乳的配方奶粉。外出時,儘量讓寶寶喝平常固定喝的奶粉,不要隨意更換品牌。

採取補授法,即母乳哺喂次數不變,每次先喂母乳,將兩側乳房吸空後,再以配方奶補足母乳不足部分。補授的乳量依寶寶食欲及母乳的量而定,“缺多少補多少”。按年齡選用並合理調配。市售配方奶粉配有統一規格的專用小勺,重量比均為1:7,如盛4.4g奶粉的專用小勺,一勺加入30ml溫開水。必須使用煮沸過的水沖泡奶粉,而不是飲水機裡的水。

5、輔助食品

對於4個月齡後的寶寶,單是母乳餵養是不夠的。媽媽還應當為他準備營養充足和安全的輔助食品。短途外出時,媽媽可以用保溫杯來裝以上食物。幾天的旅途,為了方便準備副食品,這些物品是不能少的:小研磨、耐熱的小杯子及一個塑膠小匙。用超大的可樂瓶裝幾大瓶家裡的白開水,再過渡到本地水,以防水土不服影響消化功能。

外出時怎麼給寶寶餵奶呢?以上我們為大家搜集了給寶寶餵奶的技巧,母乳是寶寶最佳的飲食,公共場合餵奶是要講究衛生,有條件的話可以找個單獨的房間!

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