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寶寶記憶力差怎麼辦 5種方法來幫忙

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一、寶寶記憶力差的原因

1.注意力不集中

早教專家認為, 寶寶記憶力差, 主要原因是因為寶寶注意力差, 不集中導致的。

注意力是記憶的基礎。 所以想提高寶寶記憶力, 首先要提高寶寶注意力, 提高其興趣才行。 這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。

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除此之外, 家長必須加強寶寶營養, 尤其是大腦營養。 寶寶可以服用DHA。 研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素, 可以促進智力和視力發育, 且能提高記憶力, 使寶寶注意力集中, 學習更用心。

2.鉛超標

鉛超標, 對處於生長發育期的兒童, 影響很大, 不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色, 嚴重的還會影響其肝臟等身體器官, 而且還會損害兒童的中樞神經系統, 導致大腦發育不良, 引起注意力不集中智力低下等後果。 兒童對鉛的吸收率遠高於成人, 且其排鉛的能力也較成人低。 所以更容易造成體內鉛超標, 影響健康。 如果您寶寶已證明鉛超標的話, 那麼請注意排鉛了。

二、寶寶記憶力差怎麼辦

寶寶記憶力差, 就要通過科學的方法, 增強寶寶的記憶力, 有以下幾種方法:

1.重複記憶法

通過反復閱讀來鞏固記憶, 這種方法適用於年幼的寶寶,

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他們本來就喜歡重複, 同一個故事可以百聽不厭。 讓寶寶背後, 要及時提問。

2.聯想記憶法

最簡單的聯想, 如1=筷子, 2=鴨子, 7=拐杖, 以此加強寶寶的聯想, 易於記憶, 避免枯燥。

3.直觀形象記憶法

利用直觀教具, 幫助寶寶記憶。 有的寶寶背電視裡的廣告詞, 惟妙惟肖, 直接達到記憶的目的。

3.歸類記憶法

只有把知識歸類。 才能最大限度地儲存起來。 用歸納法教育寶寶識字效果最好。 如青、清、請、情等有一邊是相同的字, 發音也接近, 寶寶很容易記。

4.歌訣記憶法

一邊有節奏而且押韻的作品, 便於記憶, 很多兒歌容易上口, 對於開拓知識面, 開發寶寶智力大有好處。

5.利用感官參與記憶法

利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。 能提高記憶效果。

三、寶寶記憶力差吃什麼好

1、花生:延緩大腦功能衰退

花生富含卵磷脂和腦磷脂, 它是神經系統所需要的重要物質, 能延緩腦功能衰退,

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抑制血小板凝集, 防止腦血栓形成。 實驗證實, 常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老, 是名符其實的“長生果”。

2、玉米:保護腦血管

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸, 有保護腦血管和降血脂作用。 尤其是玉米中含水量谷氨酸較高, 能幫助促進腦細胞代謝, 常吃些玉米尤其是鮮玉米, 具有健腦作用。

3、雞蛋:增強記憶力

大腦活動功能, 記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。 實驗證明, 吃雞的妙處在於:當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後, 能產生出豐富的乙醯膽鹼, 進入血液又會很快到達腦組織中, 可增強記憶力。 國外研究證實, 每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼, 對保護大腦, 提高記憶力大有好處。

4、牛奶:緩解用腦過度導致的失眠

牛奶是一種近乎完美的營養品。 它富含蛋白質、鈣, 及大腦所必需的氨基酸。 牛奶中的鈣最易被人吸收,

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是腦代謝不可缺少的重要物質。 此外, 它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。 如果用腦過度而失眠時, 睡前一杯熱牛奶有助入睡。

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