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春季咳嗽好得快 護理妙招看這

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春季來臨, 氣溫回升較快, 但伴隨長時期陰雨天氣和冷空氣來襲, 也帶來了流感, 使得寶寶和成年人的身體多少有點吃不消, 而最常見的狀況之一就是出現咳嗽。 那麼寶寶咳嗽該怎麼辦呢?

只發生在清晨、夜間的咳嗽

有些孩子身體較弱, 會在轉涼的早上及晚上咳嗽,

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有些幼兒更可能剛睡下就因咳嗽而咳醒, 這種情況多是因為孩子體內有“寒”, 只要從各個方面避免孩子受涼, 不給孩子吃寒涼的食物(水果儘量不吃), 多吃牛肉、豬肉、雞肉, 各種新鮮、性平的蔬菜即可避免或緩解。

因此, 儘量做到一周給孩子吃1~2次鱔魚、1~2次海蝦, 每天吃固元膏1~2次(一次小半勺), 每晚給孩子用溫水泡腳(泡到微微出汗), 臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋, 並保證孩子有充足的睡眠。

白天、晚上都咳嗽

如果孩子白天、晚上都一直咳嗽, 說明孩子體內既有“熱”又有“寒”。 如果孩子初期因受冷而咳嗽,

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那麼家長就要注意給孩子祛濕驅寒, 並且讓孩子不再受冷, 不吃寒涼食物, 防止咳嗽加重。 萬一孩子咳嗽加重, 可以用薑糖水祛寒, 給孩子泡腳至出汗, 大量給孩子喝溫開水消內熱, 能很快治癒感冒, 讓咳嗽幾乎發作不起來。

讓孩子大量喝溫開水, 主要目的在於:隨著大量地喝水, 孩子頻繁地排尿, 病毒、細菌都及時地排出了體外, 自然不會滯留在呼吸道, 引起呼吸道的炎症, 咳嗽也就不治而愈了。

溫馨貼士1:受寒咳嗽, 一碗水搞定

如果家長發現孩子有咳嗽的跡象, 請先觀察孩子的舌苔是否發白, 手腳是否冰冷。 如果是, 就是受寒了, 用兩片生薑、半勺紅糖、3~4瓣大蒜一起煮水給孩子喝, 一天喝2~3次, 喝完後當孩子手腳開始發熱時, 就半小時給孩子喝一杯溫開水, 家長很快就可以看到, 隨著孩子排尿的次數增多, 咳嗽的次數就減少了。

溫馨貼士2:有些咳嗽需趕緊就醫

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雖然, 輕微的咳嗽或因受寒、內熱而導致的咳嗽, 家長可以在家治療, 但也要分清狀況。 如果孩子突然咳得很嚴重, 並伴有呼吸困難, 可能是有異物堵住了氣管, 這時家長要立即把孩子送往醫院。 另外, 嬰幼兒容易患上毛細支氣管炎(肺炎的一種), 這時孩子臉色不好, 常會發紫, 或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸氣時胸壁下部凹陷等症狀, 也應及時送醫院救治。

春季防治寶寶咳嗽食譜

1、雙花桃仁飲

取銀花10克, 菊花10克, 桃仁5克, 加水浸泡半小時後煮半小時, 取汁加蜂蜜少許飲用。 適用于咳出黃痰、大便秘結、咽喉疼痛, 外感風熱引起的咳嗽。

2、川貝生梨燉冰糖

取生梨1只, 川貝粉1克, 冰糖30克。 將生梨去皮, 當中挖出內核放入冰糖及川貝粉, 放入碗中隔水蒸20分鐘, 食梨喝湯。 有化痰止咳潤肺作用, 適用於久咳多痰, 痰不易咳出的患兒。

3、沙參銀耳湯

取白木耳10克,

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沙參10克, 冰糖30克。 將白木耳用水浸半小時, 沙參加水煮半小時, 取汁去楂。 將汁加入泡好的白木耳及冰糖, 煮半小時食用。 有潤肺養陰作用。 適用於面部升火, 手足心熱, 乾咳、久咳的患兒。

4、杏仁粥

取杏仁12克, 粳米50克。 將杏仁去皮尖, 在煮米至快熟時, 提前10分鐘加入杏仁, 至粥爛後加些白糖調味。 該藥膳適用於外感風寒引起的咳嗽、多痰, 痰成白色, 大便偏幹。

春季寶寶一直咳嗽, 媽媽們不用再擔心了, 不妨可以試試以上小編介紹的春季防治咳嗽的食譜, 可緩解寶寶咳嗽的狀況。

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