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春季咳嗽好得快 護理妙招看這

春季來臨,氣溫回升較快,但伴隨長時期陰雨天氣和冷空氣來襲,也帶來了流感,使得寶寶和成年人的身體多少有點吃不消,而最常見的狀況之一就是出現咳嗽。那麼寶寶咳嗽該怎麼辦呢?

只發生在清晨、夜間的咳嗽

有些孩子身體較弱,會在轉涼的早上及晚上咳嗽,有些幼兒更可能剛睡下就因咳嗽而咳醒,這種情況多是因為孩子體內有“寒”,只要從各個方面避免孩子受涼,不給孩子吃寒涼的食物(水果儘量不吃),多吃牛肉、豬肉、雞肉,各種新鮮、性平的蔬菜即可避免或緩解。

因此,儘量做到一周給孩子吃1~2次鱔魚、1~2次海蝦,每天吃固元膏1~2次(一次小半勺),每晚給孩子用溫水泡腳(泡到微微出汗),臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋,並保證孩子有充足的睡眠。

白天、晚上都咳嗽

如果孩子白天、晚上都一直咳嗽,說明孩子體內既有“熱”又有“寒”。如果孩子初期因受冷而咳嗽,那麼家長就要注意給孩子祛濕驅寒,並且讓孩子不再受冷,不吃寒涼食物,防止咳嗽加重。萬一孩子咳嗽加重,可以用薑糖水祛寒,給孩子泡腳至出汗,大量給孩子喝溫開水消內熱,能很快治癒感冒,讓咳嗽幾乎發作不起來。

讓孩子大量喝溫開水,

主要目的在於:隨著大量地喝水,孩子頻繁地排尿,病毒、細菌都及時地排出了體外,自然不會滯留在呼吸道,引起呼吸道的炎症,咳嗽也就不治而愈了。

溫馨貼士1:受寒咳嗽,一碗水搞定

如果家長發現孩子有咳嗽的跡象,請先觀察孩子的舌苔是否發白,手腳是否冰冷。如果是,就是受寒了,用兩片生薑、半勺紅糖、3~4瓣大蒜一起煮水給孩子喝,一天喝2~3次,喝完後當孩子手腳開始發熱時,就半小時給孩子喝一杯溫開水,家長很快就可以看到,隨著孩子排尿的次數增多,咳嗽的次數就減少了。

溫馨貼士2:有些咳嗽需趕緊就醫

雖然,輕微的咳嗽或因受寒、內熱而導致的咳嗽,家長可以在家治療,但也要分清狀況。如果孩子突然咳得很嚴重,

並伴有呼吸困難,可能是有異物堵住了氣管,這時家長要立即把孩子送往醫院。另外,嬰幼兒容易患上毛細支氣管炎(肺炎的一種),這時孩子臉色不好,常會發紫,或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸氣時胸壁下部凹陷等症狀,也應及時送醫院救治。

春季防治寶寶咳嗽食譜

1、雙花桃仁飲

取銀花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小時後煮半小時,取汁加蜂蜜少許飲用。適用于咳出黃痰、大便秘結、咽喉疼痛,外感風熱引起的咳嗽。

2、川貝生梨燉冰糖

取生梨1只,川貝粉1克,冰糖30克。將生梨去皮,當中挖出內核放入冰糖及川貝粉,放入碗中隔水蒸20分鐘,食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用,適用於久咳多痰,痰不易咳出的患兒。

3、沙參銀耳湯

取白木耳10克,

沙參10克,冰糖30克。將白木耳用水浸半小時,沙參加水煮半小時,取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖,煮半小時食用。有潤肺養陰作用。適用於面部升火,手足心熱,乾咳、久咳的患兒。

4、杏仁粥

取杏仁12克,粳米50克。將杏仁去皮尖,在煮米至快熟時,提前10分鐘加入杏仁,至粥爛後加些白糖調味。該藥膳適用於外感風寒引起的咳嗽、多痰,痰成白色,大便偏幹。

春季寶寶一直咳嗽,媽媽們不用再擔心了,不妨可以試試以上小編介紹的春季防治咳嗽的食譜,可緩解寶寶咳嗽的狀況。

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