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孕期食用蒲公英的3個注意事項

蒲公英是春季人們最喜愛的一種野菜之一,它也是中醫裡很常見的一味中藥材。不過很多的孕媽媽來諮詢問自己在孕期是否可以放心食用蒲公英,今天我們就請專家給大家解答一下。

孕婦可以吃蒲公英嗎

孕婦吃蒲公英無大問題,但不要吃多。

蒲公英含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,保護肝臟和膽的功能。蒲公英有抗胃潰瘍的效果,可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。孕婦吃蒲公英需注意:雖然蒲公英對人體有好處,

但是畢竟是藥物,懷孕期間儘量要適當地吃。食用過量可能會引起胃腸道反應,如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉等。

孕婦吃蒲公英有什麼好處

1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、礦物質、微量元素、維生素等多種營養物質,對消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

2、蒲公英含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,保護肝臟和膽的功能。蒲公英有抗胃潰瘍的效果,可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

3、蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等,對消化不良、便秘都有改善的作用,

有非常好的利尿效果哦!

4、孕婦吃蒲公英需注意:雖然蒲公英對人體有好處,但是畢竟是藥物,懷孕期間儘量要適當地吃。食用過量可能會引起胃腸道反應,如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉等。

孕婦吃蒲公英的注意事項

陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

1、用量過大

常規用量煎服後,偶見有胃腸道反應,如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。大劑量(30g/kg)灌服煎劑3天,可見實驗兔子肝細胞及腎小管上皮細胞輕度濁腫,腎小管變窄,其它無明顯改變。小鼠和兔亞急性毒性試驗,尿中可出現少量管型,腎小管上皮細胞濁腫。

2、過敏反應

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後,個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。蒲公英注射劑靜脈滴注後,

亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神症狀。

3、藥不對證

主要是寒熱不分,不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數為熱證,用蒲公英一般不會有不良反應。但少數感染屬於陰寒證,無熱象,病程多較長,病人體質虛弱。筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證,結果病人出現食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶並無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用,會產生不良反應。

蒲公英本身是一種營養豐富的食材,也是我們日常保健必備之品,但是對於身處孕期的孕媽媽們來說,在食用它時還是需要重視上面的3個注意事項的,否則很可能給自己的健康帶來麻煩。

三聯小編總結:孕婦可以吃蒲公英嗎?蒲公英很適合孕婦食用,可入藥還可涼拌或者沾醬吃等,還有催乳功效。蒲公英的維生素C含量比番茄高50,蛋白質含量是茄子的2倍,鐵的含量幾乎與鳳梨相當,但不要吃多。

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