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產後究竟因為什麼而脫髮?

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頭髮對於女性來說, 是第二張臉, 因而每個女性都想要養成一頭豐茂的好頭髮。 但是一旦生產後, 可能就會出現脫髮的情況。 產後脫髮對於產婦來說, 真是抑鬱不已。

為什麼產後會出現脫髮的情況呢?

產後脫髮是因為懷孕期間和懷孕後, 雌激素的生長速度對比比較大。 在懷孕期間, 雌激素生長速度快, 而產後, 雌激素生長速度下降就很快, 這樣的對比, 使得產後脫髮的現象就會很嚴重。 這個期間, 並不是沒有頭髮在生長, 而是脫髮的速度要遠遠高過增發的速度, 因而, 出現了比較嚴重的少發現象。

而在孕期和產後, 孕婦的精神狀況存在較大的問題。 因而, 精神壓力、情緒問題都會導致出現新陳代謝的問題。 一旦新陳代謝出了問題, 頭髮營養跟不上, 也會出現脫髮情況。

從中醫的角度來看, 頭髮脫落跟腎脫不開關係。 有人認為, 是月子沒坐好, 導致腎虛,

然後出現了頭髮大量脫落的情況。 一般來說, 生產不會直接導致腎虛, 但是如果產後休息不當, 耗費了過多的元氣, 損傷元氣了則會容易導致腎虛。 因此在產後, 一定要注意好好調理身體, 休息好, 不要有過大的精神壓力, 這樣的話, 經血調的好, 就不容易出現腎虛, 也就脫髮的狀況會減少, 至少沒那麼嚴重。

一般來說, 在產後2-6個月期間, 容易出現產後脫髮的情況。 但是也有些產婦在產後1-2個月脫髮的情況就比較嚴重了。 那麼產後脫髮的情況什麼時候會有所緩解呢?

一般來說, 產後一年左右脫髮的情況就會明顯減輕。 如果在一年之後, 脫髮仍然非常嚴重的話, 那這種情況就需要去醫院接受治療了。

而面對脫髮, 產婦也要有良好的心態。

一旦面對脫髮, 情緒更加不穩定, 那麼對於脫髮本身來說, 是更加容易起副作用的。 因而, 產婦應該調節好自己的心態。 首先, 要學會放鬆自己的心態, 其次, 在飲食上要調好, 要補充適當的營養, 再次, 可以經常做做頭部按摩, 每天用梳子梳頭, 這樣可以活絡頭部的筋脈, 促進血液迴圈。 尤其是有偏食習慣的產婦, 這個時候更加要注意調整飲食習慣, 不然營養不良, 可能造成的不只是脫髮的問題。

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