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寶寶三歲的時候,能夠學會的運動技能有哪些?

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寶寶從只能夠在床上躺著, 到能夠用自己的力量翻身, 然後寶寶慢慢成長, 到了某一個階段就能夠自己爬來爬去探索世界了。 接著等寶寶再大一點, 就能夠在爸爸媽媽的幫助下開始自己行走, 在寶寶熟練地學會走路以後又開始學著跑步。 你會發現, 寶寶在每個階段都是能夠成長的。 接下來為各位講述一下在寶寶三歲的時候, 能夠學會的運動技能有哪些?

1、騎兒童車

我們在平時的生活當中經常能夠見到的兒童車是這樣的:比成人自行車整體縮小了數倍, 車子後輪的兩側各有一個輪子, 這樣就能夠在一定程度上保持車子的平衡,

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讓寶寶在練習騎自行車的時候不至於摔倒。 3歲的孩子其實完全能夠做到踩著腳踏板讓小車前行, 或許有一部分的運動神經不是那麼發達的孩子還需要其他人在後面推動。 一輛兒童車能夠給寶寶很多不一樣的感受, 讓寶寶有非常多的新奇體會。 同時爸爸媽媽要注意, 在教孩子騎自行車的時候要確保自行車的位置高度是合適的、讓他穿著合適的鞋騎車。 這些雖然看起來沒有什麼作用, 但是是非常重要的, 各位家長一定要做到。 剛開始的時候, 爸爸媽媽可以指導孩子把腳放在踏板上, 使用腿部的力量蹬腳踏板, 等到熟練的時候, 寶寶就會習慣性地做蹬踏板的規律性動作, 並能自己做。

2、蹦蹦跳

3歲的寶寶已經能夠兩隻腳在同一時間跳離地面了, 趕快讓你的寶寶來試試, 看看能不能做到吧?剛開始的時候,

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爸爸媽媽最好是指導你的孩子讓他們模仿你的動作跳來跳去。 “兔子蹦蹦跳”是個很合適訓練孩子跳躍能力的遊戲

3.、與球有關的活動

放置一個大皮球在地上, 可以和孩子玩個遊戲, 讓孩子把皮球踢到遠方去。 孩子其實是能夠用腳給球作用力並在踢球的時候保持身體平衡的。 除了踢球之外, 也可以輕輕地把球拋給孩子, 雖然孩子還不能每次都接住, 可是寶寶已經在嘗試抓住它了。

4、走樓梯

對於3歲的寶寶來說, 上樓梯會慢慢變得更加熟練的, 試著讓孩子自己走上樓梯, 聰明的3歲寶寶通過觀察已經能夠學會交替左右腳去爬樓梯啦!

5、一隻腳站五秒鐘

平衡是壯大運動技能發展的一部分。 3歲的寶寶現在已經擁有了很強大的平衡力, 平時可以讓寶寶一隻腳站立, 看看寶寶是不是能保持5秒鐘或者更長的時間, 然後可以開始嘗試用另一隻腳站立。

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這種平衡性訓練和一些小遊戲一起做的話, 會讓寶寶覺得更加開心。

6、向前和向後走

3歲的孩子已經能夠輕鬆地應對走路這項技能了, 他能夠自由控制走路的速度、能夠向前走或者是後退, 精力旺盛的寶寶走著走著還會跑起來, 充滿活力、蹦蹦跳跳的寶貝確實是很讓人感到開心啊。

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