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如何給寶寶斷奶 警惕3種錯誤方式

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一、如何給寶寶斷奶,新媽需警惕3種錯誤方式

1、速效斷奶法

有的媽媽不喝湯水,用毛巾勒住胸部,用膠布封住乳頭,想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”,違背了生理規律,而且很容易引起乳房脹痛。

2、往乳頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物

有一些媽媽,採取在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物等方法來讓寶寶不吃奶,這也是十分不恰當的做法。對寶寶而言,乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物,簡直是殘忍的“酷刑”,只會讓寶寶感到受了欺騙,對媽媽甚至世界產生不信任感,更會引起寶寶的憤怒和焦慮。而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害,效果適得其反。

3、媽媽和寶寶分離

為了斷奶,有的媽媽和寶寶玩起了的捉迷藏,使寶寶在斷奶期間看不到媽媽,其實,這是不正確的。長時間的母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,特別是對母乳依賴較強的寶寶,因看不到媽媽而產生焦慮情緒,不願吃東西,不願與人交往,甚至還會生病,消瘦。奶沒斷好,還影響了寶寶的身體和心理健康,實在得不償失。

二、給寶寶斷奶的正確方式

1、迴圈漸進,按時添加輔食

斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食,在寶寶半歲左右,就應該能吃相當數量的食品,此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。

2、選擇適合斷奶時機

要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在春秋時節,不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱,寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂,此時斷奶更可能加重這種情況,搞不好還會生病。

3、注意營養均衡

斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長發育很快,對營養需求量也大,如果不注意餵養方法而突然斷奶,小兒不習慣,若再存在營養攝入不足,就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量,同時培養小兒用勺和小碗吃食物,並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

三、寶寶斷奶後的飲食注意事項

1、斷奶後每日4-5餐為宜

多讓寶寶攝入蛋白質豐富的食物,比如瘦肉、魚、蛋等,主食以粥、面為主,副食以魚、肉、蛋、豆製品為主,水果適量,斷奶後寶寶一般每日以4-5餐為宜,分早、中、晚餐及午前點、午後點。剛斷奶的孩子容易食欲不佳,因此飯菜要色、香、味、形經常變換花樣,有助於促進孩子食欲,增多食物攝入。

2、食物以啐、軟、爛為原則

寶寶斷奶後的飲食:一日五餐:早、中、晚三餐正常,二頓點心;強調平衡飲食和葷素搭配,以啐、軟、爛為原則,從流質到半流再到固體食物,首選質地軟、易消化的食物。主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等,副食以魚、瘦肉、肝類、蛋類、豆製品及各種蔬菜等。

3、奶粉內加果汁影響寶寶消化功能

不可以在奶粉里加些鮮榨果汁,因為這樣會影響寶寶的消化功能。蘋果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃,但水果不能混合吃,要分開吃。

4、營養米粉不可代替母乳

營養米粉可以吃,但不能全靠它代替母乳,因為營養不夠,可以添加雞蛋,果泥,肉泥、蔬菜泥,稀飯之類給寶寶吃。平常還要多喝水。只能作為輔食一種,不能長期吃。

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