如何給寶寶斷奶 警惕3種錯誤方式

一、如何給寶寶斷奶， 新媽需警惕3種錯誤方式

1、速效斷奶法

有的媽媽不喝湯水， 用毛巾勒住胸部， 用膠布封住乳☆禁☆頭， 想將奶水憋回去。

這些所謂的“速效斷奶法”， 違背了生理規律， 而且很容易引起乳☆禁☆房脹痛。

2、往乳☆禁☆頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物

有一些媽媽， 採取在乳☆禁☆頭上塗抹辣椒、苦味藥物等方法來讓寶寶不吃奶， 這也是十分不恰當的做法。 對寶寶而言， 乳☆禁☆頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物， 簡直是殘忍的“酷刑”， 只會讓寶寶感到受了欺騙， 對媽媽甚至世界產生不信任感， 更會引起寶寶的憤怒和焦慮。 而且這些刺激性的食物對嬰兒口腔粘膜造成傷害， 效果適得其反。

3、媽媽和寶寶分離

為了斷奶， 有的媽媽和寶寶玩起了的捉迷藏， 使寶寶在斷奶期間看不到媽媽， 其實， 這是不正確的。 長時間的母子分離， 會讓寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶，

因看不到媽媽而產生焦慮情緒， 不願吃東西， 不願與人交往， 甚至還會生病， 消瘦。 奶沒斷好， 還影響了寶寶的身體和心理健康， 實在得不償失。

二、給寶寶斷奶的正確方式

1、迴圈漸進， 按時添加輔食

斷奶應是一個逐漸的過程。 若按時為寶寶添加輔食， 在寶寶半歲左右， 就應該能吃相當數量的食品， 此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。

2、選擇適合斷奶時機

要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。 斷奶最好在春秋時節， 不要在最炎熱的夏季。 夏季天氣炎熱， 寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂， 此時斷奶更可能加重這種情況， 搞不好還會生病。

3、注意營養均衡

斷奶期間一定要注意營養的均衡。

小兒生長發育很快， 對營養需求量也大， 如果不注意餵養方法而突然斷奶， 小兒不習慣， 若再存在營養攝入不足， 就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。 應逐漸減少母乳喂量， 同時培養小兒用勺和小碗吃食物， 並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

三、寶寶斷奶後的飲食注意事項

1、斷奶後每日4-5餐為宜

多讓寶寶攝入蛋白質豐富的食物， 比如瘦肉、魚、蛋等， 主食以粥、面為主， 副食以魚、肉、蛋、豆製品為主， 水果適量， 斷奶後寶寶一般每日以4-5餐為宜， 分早、中、晚餐及午前點、午後點。 剛斷奶的孩子容易食欲不佳， 因此飯菜要色、香、味、形經常變換花樣， 有助於促進孩子食欲， 增多食物攝入。

2、食物以啐、軟、爛為原則

寶寶斷奶後的飲食：一日五餐：早、中、晚三餐正常，

二頓點心；強調平衡飲食和葷素搭配， 以啐、軟、爛為原則， 從流質到半流再到固體食物， 首選質地軟、易消化的食物。 主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等， 副食以魚、瘦肉、肝類、蛋類、豆製品及各種蔬菜等。

3、奶粉內加果汁影響寶寶消化功能

不可以在奶粉里加些鮮榨果汁， 因為這樣會影響寶寶的消化功能。 蘋果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃， 但水果不能混合吃， 要分開吃。

4、營養米粉不可代替母乳

營養米粉可以吃， 但不能全靠它代替母乳， 因為營養不夠， 可以添加雞蛋， 果泥， 肉泥、蔬菜泥， 稀飯之類給寶寶吃。 平常還要多喝水。 只能作為輔食一種， 不能長期吃。