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寶寶游泳五大健身好處 媽媽必看

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2014-08-14 1266
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寶寶游泳似乎不用教也會, 寶寶生性喜歡玩水, 這些都與寶寶在媽媽腹中的時候是處于水環境中有莫大的關系。 很多家庭都喜歡讓寶寶去游泳, 不少育嬰醫院還專門設有嬰兒游泳池。 那么, 到底游泳能嬰兒帶來哪些好處呢?專家做了以下分析。

寶寶游泳的好處1:游泳有利于增強心臟功能:游泳過程中, 寶寶全身肌肉的耗氧量增加, 水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環, 提高寶寶的心臟功能。

寶寶游泳的好處2:新生嬰兒游泳還可促進寶寶腦神經的生長發育:促進消化吸收, 提高對外部環境的反應能力,

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提高寶寶的抗病能力, 促進寶寶正常睡眠節律的建立, 減少不良睡眠習慣的形成, 有利于寶寶早期的教育, 提高寶寶的智商、情商。

寶寶游泳的好處3:游泳可以促進腦神經發育:游泳時, 盡管有項圈等的輔助, 但孩子需要自己去平衡。 同時, 運動給嬰兒帶來全方位的刺激, 這種刺激反饋到大腦皮層, 能有效促進嬰兒腦神經的發育, 激發嬰兒的本能和潛能。

寶寶游泳的好處4:有利于體格發育:嬰幼兒在游泳時, 有效刺激骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育, 促進寶寶身高增長, 使寶寶體格健壯。 同時還能充分地接觸陽光、水、空氣, 促進機體對維生素D的吸收, 有利于體格發育。

寶寶游泳的好處5:新生兒游泳時由于不斷地蹬腿, 從而促使排泄, 如果給剛出生不久的寶寶訓練游泳, 還有助于寶寶胎便早排出, 生理性黃疸早消退, 營養早吸收等好處, 生理性體重下降早恢復。

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并能夠使寶寶在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕松舒展。

以上就是關于寶寶游泳的好處的介紹了, 寶寶游泳已經成為寶寶的必修課。 因此, 家長們一定要為寶寶創造游泳的機會, 讓寶寶健康快樂的成長。

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