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寶寶出牙晚的原因 可能是缺鈣惹的禍

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一、寶寶出牙晚的原因, 可能是缺鈣導致的

以下是寶寶缺鈣的可能症狀, 但各位家長要注意, 有這些症狀也不等於寶寶缺鈣。

1、夜間盜汗

尤其是入睡後頭部大量出汗, 哭後出汗更明顯。

2、睡覺不實夜驚、夜啼

夜間經常突然驚醒, 啼哭不止。

3、性情異常

脾氣怪,

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愛哭鬧, 坐立不安, 不易照看。

4、枕禿圈

後腦勺處的頭髮被磨光, 形成枕禿。

5、出牙晚、出牙不齊

有的小兒1歲半時仍未出牙, 或牙齒發育不良, 牙齒排列參差不齊, 咬合不正, 牙齒鬆動, 過早脫落。

6、生長遲緩, 學步晚, 骨關節畸形

缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路。 缺鈣的孩子, 由於骨質軟, 有的表現為“X”形腿, 有的表現為“O”形腿, 肌肉, 鬆軟無力, 腿骨疼痛。

7、囟門閉合遲, 肌無力

8、肌肉肌腱鬆弛

小兒缺鈣嚴重時, 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛, 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。 如果是脊柱的肌腱鬆弛, 可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

9、其他

小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。

二、寶寶補鈣吃什麼好

1、牛奶:牛奶營養豐富, 是人體鈣的最佳來源, 而且鈣磷比例非常適當, 利於鈣的吸收。 故牛奶被稱為最接近完美的食品”,

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最理想的天然食品。

2、優酪乳:優酪乳是鈣的良好來源, 飲用一杯15O克的優酪乳, 可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

3、乳酪:乳製品是食物補鈣的最佳選擇, 乳酪是含鈣最多的乳製品, 而且這些鈣很容易吸收。 乳酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升優酪乳=40克乳酪。

4、含鈣橙汁:柳丁被稱為療疾佳果, 含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等, 8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。

5、豆類食品:豆類的營養價值非常高, 大多豆類都含有數量可觀的鈣質。 但請緊記, 一歲以後的孩子才能喝豆漿, 防止一次喝得過多, 以免蛋白質過敏。

6、海帶:海帶是一種營養價值很高的蔬菜, 不但富含鈣元素與碘元素, 有助於甲狀腺素合成。 此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。

7、蝦皮:蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質, 尤其是鈣含量極為豐富,

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有鈣庫”之稱, 是缺鈣者補鈣較佳途徑, 多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

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