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寶寶出牙晚的原因 可能是缺鈣惹的禍

一、寶寶出牙晚的原因,可能是缺鈣導致的

以下是寶寶缺鈣的可能症狀,但各位家長要注意,有這些症狀也不等於寶寶缺鈣。

1、夜間盜汗

尤其是入睡後頭部大量出汗,哭後出汗更明顯。

2、睡覺不實夜驚、夜啼

夜間經常突然驚醒,啼哭不止。

3、性情異常

脾氣怪,愛哭鬧,坐立不安,不易照看。

4、枕禿圈

後腦勺處的頭髮被磨光,形成枕禿。

5、出牙晚、出牙不齊

有的小兒1歲半時仍未出牙,或牙齒發育不良,牙齒排列參差不齊,咬合不正,牙齒鬆動,過早脫落。

6、生長遲緩,學步晚,骨關節畸形

缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路。缺鈣的孩子,由於骨質軟,有的表現為“X”形腿,有的表現為“O”形腿,肌肉,鬆軟無力,腿骨疼痛。

7、囟門閉合遲,肌無力

8、肌肉肌腱鬆弛

小兒缺鈣嚴重時,如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛,可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛,可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

9、其他

小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。

二、寶寶補鈣吃什麼好

1、牛奶:牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”,最理想的天然食品。

2、優酪乳:優酪乳是鈣的良好來源,飲用一杯15O克的優酪乳,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。

3、乳酪:乳製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪是含鈣最多的乳製品,而且這些鈣很容易吸收。乳酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升優酪乳=40克乳酪。

4、含鈣橙汁:柳丁被稱為療疾佳果,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。

5、豆類食品:豆類的營養價值非常高,大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但請緊記,一歲以後的孩子才能喝豆漿,防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。

6、海帶:海帶是一種營養價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。

7、蝦皮:蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣含量極為豐富,有鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣較佳途徑,多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

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