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寶媽須知:寶寶便秘怎麼辦

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便秘是大人和小孩子都會出現的問題, 一般輕微的便秘只要注意飲食就是可以緩解的, 但是如果嚴重的話, 是需要通過藥物來緩解的。 我們都是知道的, 便秘是非常的難受的, 而且一些便秘會引起其他的併發症, 因此我們要及時緩解。

寶寶便秘是很常見的,

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一些寶寶比較小, 因此出現便秘的症狀以後不知道該如何去表達, 因此總是會讓便秘更加的嚴重, 所以說平時媽媽們要注意孩子的行為和症狀, 如果是便秘的話, 就要及時的幫助孩子緩解這樣的症狀。

從醫學上講, 排便困難是指寶寶需要用力或者哭鬧至少10分鐘才能排出便便, 但排出的便便還是軟便。 便秘是指寶寶每週排便次數≤2次, 而且大便又幹又硬。 大多數家長認為的寶寶便秘, 其實並沒有這麼嚴重。

一般來說, 母乳餵養的寶寶排便次數可能多到每天12次, 也可能少到每週3~4次。 正常情況下, 寶寶排便的頻率會隨月齡的增長而減小。 寶寶排便困難或便秘大多是功能性的, 很少是器質性的。 這種功能性的便秘在嬰兒期比較常見, 媽媽們不用過分擔心。

如果寶寶的體重、身高等指標都在正常範圍內, 並且沒有 其他症狀, 那麼通過正確的餵養和護理方法就能減少它的發生。

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什麼樣的便秘需要看醫生?

媽媽們要多留意寶寶排便的頻率, 大便的顏色、軟硬度和量的多少, 並且注意是否有便血的情況, 還要觀察寶寶是否有腹痛症狀。 如果寶寶每週排便≤2 次, 而且伴有大便幹結, 或者需要用力/哭鬧至少10分鐘才能排出軟便, 或者出現體重增長不足、嘔吐、大便帶血等其他症狀, 那麼就要及時帶寶寶去看醫生了!

應對排便困難/便秘:餵養和護理小妙招

1、堅持母乳餵養, 合理安排媽媽的飲食, 避免吃辛辣的食物。

2、適量增加寶寶的液體攝入, 除了水之外, 還可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、蘋果汁等), 能增加大便次數及大便中的水分。

3、給寶寶合理地添加輔食, 平衡營養, 增加澱粉、全麥的攝入可以起到軟化大便的作用。

4、補充鈣劑、鐵劑可能會引起便秘, 應在醫生的指導下合理補充。

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小孩便秘如果不嚴重的話, 是不需要去醫院的, 只要吃一些多纖維的食物, 多吃蔬菜和水果就可以緩解了。 從上述的知識我們可以看出, 寶寶便秘以後我們需要細心的護理, 這樣是可以很好的緩解便秘的, 希望上述的知識可以幫助到大家!

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