首頁 搜索 分類

避免胎兒跟著遭殃 准媽應警惕孕期貧血

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

在我們國家, 一般來說, 普通認血紅蛋白濃度小於110g/L的話就可以判斷為貧血, 而孕媽媽的血紅蛋白濃度要是小於100g/L的話, 那麼就算是貧血了。 在懷孕期間貧血, 如果不能進行及時的對症處理的話, 那麼無亂是胎兒還是孕媽媽自身來說, 都是會產生不良的影響的。

赞助商链接

一方面, 孕媽媽患貧血後, 會因為供氧不足容易感到疲倦, 出現頭暈眼花、四肢無力、活動後氣急、心跳加快等症狀。 另一方面, 由於胎兒所需的氧氣來自孕媽媽, 孕媽媽貧血會導致胎兒缺氧, 嚴重的還會發生死胎、早產, 出生的新生兒體重也輕。 此外, 孕媽媽貧血將使併發感染的機會增多, 直接影響分娩時子宮的收縮力, 有可能造成滯產。 如果貧血情況嚴重的話, 孕媽媽在分娩的時候還會可能出現大出血。

很多孕媽媽就會有疑惑了, 為什麼我明明在懷孕檢測沒有貧血的, 懷孕之後怎麼就會有貧血的症狀出現了呢?

其實, 在懷孕期間, 孕婦只要缺乏鐵, 蛋白質, 維生素B12, 葉酸等都可能會出現貧血。 其中以缺鐵性貧血最為常見。 一般來說, 每日從飲食中攝取的鐵尚能夠基本維持收支平衡。 但是對於孕媽媽們來說, 因為胎兒的伸張發育和自身的需求,

赞助商链接
需鐵量就會自然而然的增加, 因此如果飲食中不能達到做需要的要求的話, 入不敷出, 那麼就會導致貧血。

貧血的自我檢查

1, 是否有頭暈情況, 尤其是坐著突然站起來的時候, 兩眼發黑。

2, 是否經常感覺到疲勞, 及時活動不多也會覺的渾身乏力。

3, 是否偶爾感覺到頭暈。

4, 是否臉色蒼白。

5, 是否指甲變薄, 容易折斷。

6, 是否有呼吸困難, 心悸, 胸口疼痛等症狀。

那麼, 孕媽媽該如何預防貧血呢?

定期檢查:孕期定期檢查血紅蛋白, 紅細胞計數, 這樣可以有利於, 及時的發現貧血並治療。

服用維生素C:維生素C可以促進鐵元素的吸收, 所以孕媽媽在日常飲食中可以多吃一些富含有維生素C的蔬菜, 水果, 或者是補充維生素片。

飲食調理:懷孕期間, 孕媽媽要多吃富含鐵的食物, 並且保證維生素B12, 葉酸的攝入。 在日常飲食中, 要多吃一些動物的肝, 肉類, 蛋類, 豆製品,

赞助商链接
牛奶, 綠葉蔬菜水果等等。

補充鐵劑。 對於中度或重度的貧血孕媽來說, 光靠從食物中補充鐵的話是不夠的, 最好是要在醫生的知道下服用一些鐵劑。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索