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孩子邊吃邊玩暗藏巨大危害

孩子邊吃邊玩有哪些危害呢?很多的孩子在生活中非常的頑皮,甚至連吃飯的時候都不能安靜的坐下來。大家也都經歷過追著孩子餵飯的情況吧,其實孩子邊吃邊玩對孩子的健康非常不利。下面我們為大家介紹一下孩子邊吃邊玩的危害!

孩子邊吃邊玩的危害

1、容易影響食物的消化

寶貝如果邊玩邊吃飯,會使血液流向大腦或四肢,分佈在胃腸道的血液就會減少,使寶貝的消化功能出現紊亂。邊吃邊玩還容易加長進餐時間,使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱,導致胃內的各種消化酶的分泌減少,

胃的蠕動功能減弱,妨礙食物的消化吸收。上一頓飯沒按時吃,下頓也很難按時按量,寶貝通常會在兩頓飯之間向家長索要零食,一會兒一塊巧克力,一會兒一塊點心,寶貝零食吃多了,到吃正餐的時候會沒有食欲,使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。

2、容易發生意外傷害

寶貝玩的時候嘴裡含著食物,很容易發生食物誤入氣管的情況,輕者出現劇烈的嗆咳,重者可能導致窒息。

3、容易養成不良習慣

寶貝邊玩邊吃,注意力都在玩上,無暇顧及食物的味道和質地。時間長了,寶貝對吃飯會越來越沒興趣,不讓他玩他就不吃飯。這種不良習慣一旦養成,糾正起來就比較困難了。

如何讓寶寶安靜吃飯

1、教會孩子用筷子

不少吃飯坐不住的孩子都是由父母餵飯的,所以孩子三歲後,父母就可以教他學用筷子,學會自己吃飯,也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯,若他能自行吃光,就會有成功感,慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒,臉上身上都一塌糊塗,但是這是必須有的一個開始。

2、飯桌上別罵孩子

吃飯時氣氛要輕鬆點,令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法,甚至大動干戈。不要總是急著問:“你還想再吃嗎?”如果寶寶說:“吃飽了。”父母就別再強求他吃了。這樣,他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。

3、讓孩子有饑餓感

孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯,

有時是因為他不餓。所以,要想辦法讓他有饑餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候,心平氣和地說“好了,孩子吃飽了”,然後把碗收掉,不要在乎他剩下多少。幾次下來,孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。這個方法聽著簡單,做起來卻不容易,因為父母首先要硬下心來,不能總擔心孩子餓,給他零食吃,那就適得其反了。

孩子邊吃邊玩的危害有哪些呢?以上我們為大家介紹了孩子們邊吃邊玩的危害,可能很多人不知道孩子邊吃邊玩隱藏的巨大危害吧,看了以上的介紹,我們家長們要注意避免!

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