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孩子邊吃邊玩暗藏巨大危害

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孩子邊吃邊玩有哪些危害呢?很多的孩子在生活中非常的頑皮, 甚至連吃飯的時候都不能安靜的坐下來。 大家也都經歷過追著孩子餵飯的情況吧, 其實孩子邊吃邊玩對孩子的健康非常不利。 下面我們為大家介紹一下孩子邊吃邊玩的危害!

孩子邊吃邊玩的危害

1、容易影響食物的消化

寶貝如果邊玩邊吃飯, 會使血液流向大腦或四肢, 分佈在胃腸道的血液就會減少, 使寶貝的消化功能出現紊亂。 邊吃邊玩還容易加長進餐時間, 使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱, 導致胃內的各種消化酶的分泌減少,

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胃的蠕動功能減弱, 妨礙食物的消化吸收。 上一頓飯沒按時吃, 下頓也很難按時按量, 寶貝通常會在兩頓飯之間向家長索要零食, 一會兒一塊巧克力, 一會兒一塊點心, 寶貝零食吃多了, 到吃正餐的時候會沒有食欲, 使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。

2、容易發生意外傷害

寶貝玩的時候嘴裡含著食物, 很容易發生食物誤入氣管的情況, 輕者出現劇烈的嗆咳, 重者可能導致窒息。

3、容易養成不良習慣

寶貝邊玩邊吃, 注意力都在玩上, 無暇顧及食物的味道和質地。 時間長了, 寶貝對吃飯會越來越沒興趣, 不讓他玩他就不吃飯。 這種不良習慣一旦養成, 糾正起來就比較困難了。

如何讓寶寶安靜吃飯

1、教會孩子用筷子

不少吃飯坐不住的孩子都是由父母餵飯的, 所以孩子三歲後, 父母就可以教他學用筷子, 學會自己吃飯, 也容易坐得住。

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三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯, 若他能自行吃光, 就會有成功感, 慢慢就能增加他對吃飯的興趣。 雖然開始弄得滿桌飯粒, 臉上身上都一塌糊塗, 但是這是必須有的一個開始。

2、飯桌上別罵孩子

吃飯時氣氛要輕鬆點, 令孩子自在。 媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法, 甚至大動干戈。 不要總是急著問:“你還想再吃嗎?”如果寶寶說:“吃飽了。 ”父母就別再強求他吃了。 這樣, 他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。 不會剛吃幾口飯就往外跑。

3、讓孩子有饑餓感

孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯, 有時是因為他不餓。 所以, 要想辦法讓他有饑餓感。 父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候, 心平氣和地說“好了, 孩子吃飽了”, 然後把碗收掉, 不要在乎他剩下多少。 幾次下來, 孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。 這個方法聽著簡單,

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做起來卻不容易, 因為父母首先要硬下心來, 不能總擔心孩子餓, 給他零食吃, 那就適得其反了。

孩子邊吃邊玩的危害有哪些呢?以上我們為大家介紹了孩子們邊吃邊玩的危害, 可能很多人不知道孩子邊吃邊玩隱藏的巨大危害吧, 看了以上的介紹, 我們家長們要注意避免!

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