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給准媽媽的幾個健康忠告

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孕婦是特殊人群, 不少孕婦不知道該如何健康護理, 導致出現意外流產, 給自己和家庭帶來煩惱, 那麼孕婦鈣如何健康護理呢?下面小編就給孕婦朋友提幾點建議:

建議一:切勿遠行

孕婦的身體既禁不起長時間旅途的辛苦, 在擁擠中又容易發生意外,

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所以小編提醒那些孕婦朋友儘量要避免遠行, 尤其是要避免乘坐擁擠的公共交通工具。 據鐵道部門反應, 每年春運路上都會遇到在列車上分娩的情況, 由於火車上條件有限, 所以發生危險的可能性特別高, 故提醒孕婦朋友一定要多加注意。

建議二:飲食、睡眠多注意

專家提醒孕婦一定要注意飲食, 切勿吃太多油膩的東西, 因為油膩的東西容易造成消化不良, 導致孕婦出現腸胃不適, 另外, 吃太多的油膩東西還容易導致孕婦體重飆升, 醫生表示, 孕婦體重太快, 既不利於胎兒發育, 而且還會增加分娩的難度, 所以提醒孕婦朋友要注意控制飲食, 做到葷素搭配合理;在節假日期間孕婦朋友們還要注意休息, 避免過度疲勞。

建議三:按時產檢很重要

按時產檢可以幫助孕婦及時瞭解自身和胎兒的健康狀態, 同時也有利於醫生準確科學的為孕婦制定產婦檔案 不少孕婦朋友到春節期間正好趕上需要做產檢了,

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可是認為大過節的去醫院檢查身體不太“吉利”, 於是就會想著往後脫些時間, 專家提醒, 這種做法其實是不可取的, 一般的醫院在節假日也是正常工作的, 各位產婦朋友可以隨時到醫院進行產檢, 這樣才是對自己和胎兒負責的表現。

建議四:避免人為改變生產日期

醫生表示, 每年春節前都是刨腹產的高峰期, 很多預產期就在春節前後一兩天的孕婦擔心孩子會生在春節, 所以就會提前選擇讓孩子出生, 還有一些父母為了讓孩子生日滿一些, 明明已經到了預產期, 卻非要通過認為的一些手段, 讓孩子推後分娩。 一位資深的產科大夫說, 今年是羊年, 很多人迷信羊年生的人“命不好”, 所以肯定有不是預產期在年前的孕婦會考慮認為延後分娩, 其實這是很危險的行為,

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所以建議各位產婦朋友還是要遵循自然的分娩規律, 讓孩子按時分娩。

溫馨提示:以上內容就是關於給准媽媽的幾個健康忠告的詳細講解, 希望准媽媽們看了上文的詳細講解後, 為了寶寶的健康, 一定要做好上面的幾點。

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