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寶寶幾個月開始可以喝優酪乳

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優酪乳營養豐富, 易於消化, 並且鈣等礦物質含有豐富。 同時優酪乳在發酵過程, 除保留了鮮牛奶的全部營養成分外, 在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素, 如VB1、VB2、VB6、VB12等。 同時, 優酪乳還含有對人體有益的乳酸菌, 因此優酪乳對人體有較多的好處。

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可是, 並不是說寶寶一出生就可以喝優酪乳, 兒科專家認為1歲左右的寶寶就可以喝優酪乳了。 但是同時提醒兒童家長在給寶寶喝優酪乳的同時要注意以下幾個問題:

一、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主, 優酪乳是在配方奶的基礎進行補充。 每天的量在150ml左右。

二、科學區別含乳飲料和優酪乳:含乳飲料的蛋白質成份比較低, 所以千萬別把含乳飲料當成優酪乳給寶寶喝。

媽媽在為寶寶選購優酪乳時要注意選擇看一下包裝, 一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%;而優酪乳通常大於3%, 中間的差別是很大的, 媽媽們一定要看清楚。 另外優酪乳的包裝是小盒包裝, 並且需要冷藏, 媽媽們選購時也要注意。

雖然國外專家認為, 過剩的脂肪攝入對2歲以上的孩子是無益的, 但脂肪也是孩子大腦發育的必需營養元素。 2歲前的孩子不主張吃低脂奶粉,

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這樣熱量無法滿足孩子生長的需要;2歲後, 如果孩子過胖, 建議選用低脂, 而脫脂奶粉並不建議選用。

溫馨提示:以上內容就是關於寶寶幾個月開始可以喝優酪乳的詳細講解, 優酪乳營養雖好, 但是媽媽們一定要在合適的時候給寶寶喝哦!

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