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小兒感冒吃什麼好 風熱感冒食療法

風熱感冒食療

主要症狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季,外感風寒所致。

治療方針:需要疏風清熱,宣肺解表

食療:

1.生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。

2.楊桃。生楊桃洗淨吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。

4.烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

5.梨

1)鮮梨適量生吃,對風熱感冒適用。

2)梨粥:鴨梨3個切碎,

水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。

6.可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節,生薑3片,紅糖30克煮沸10分鐘,趁熱服下後,蓋被發汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如,柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。

家庭用藥有原則

1、短期低燒免用藥

低燒通常指體溫在38.5℃以下的發燒,這種體溫升高在小兒幾乎看不出有什麼異常,在成人則往往已經引起明顯的不適反應。

2、兒童發燒早診治

兒童不同于成人,其對一般低燒的反應往往不明顯,但其體溫升高快,往往下午還好好的,入夜卻驟起高熱。因此,對小兒發燒必須引起足夠重視,即使是低燒也應及時就診,並須配備一些臨時使用的退燒藥,

以免夜裡驟起高燒時手足無措。

由於幼兒的身體發育尚未完全,所以,發燒用藥需十分小心,低熱或中熱時,最好不要給孩子用退熱藥,尤其是新生兒,體溫調節不穩定,退熱藥的使用更應慎重。此外退燒藥也是有時效性的,過了藥效後孩子還會出現反復,這些屬於正常的現象。

正確的做法是,在孩子出現發燒時,家長可以給孩子脫衣散熱,松解包降溫,採用溫水擦身、冰袋敷等物理降溫。只有在腋下溫度超過38.5℃時才主張給孩子吃退燒藥。

如果小孩子患上了感冒,家長要注意及時的給孩子治療,然後就是可以採取食療的方法,不僅僅可以促進孩子的身體健康,而且能夠給身體增加免疫力,在接受治療同時,平時多吃新鮮蔬菜水果,

尤其是梨和楊桃。

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