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奶粉餵養 給寶寶沖奶粉勿入7大誤區

寶寶沖調奶粉的7大誤區:

誤區一:開水沖奶粉

先用開水把奶粉沖好,放涼了再喂。

【專家解讀】

水溫過高,會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,

影響孩子消化吸收。“嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開水的溫度很高,沖調奶粉時,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質,會被全部破壞。沖調奶粉應用溫水,避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40攝氏度—50攝氏度,不能用較燙的水泡了之後,等它冷卻的。”

誤區二:先放奶粉後加水

先將奶粉倒入奶瓶中,等寶寶要時直接倒入溫熱水給寶寶吃。

【專家解讀】

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。

“這是很多媽媽常犯的錯誤。先加奶粉還是先加水其實是有區別的。”“如先加奶粉,後加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,後加奶粉,會漲出一些,但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些孩子有營養,反使小兒消化不良,食欲下降,腹瀉。”有報導稱新生兒餵奶過濃,而發生腎功能衰竭。

誤區三:不斷給寶寶更換覺得又貴又好的寶寶奶粉

寶寶成長過程中,不斷給寶寶更換覺得又貴又好的奶粉。

【專家解讀】

很多媽媽覺得,不同品牌的奶粉中含有不同的營養素,所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉,才能吸收的更全面。其實,經常給寶寶更換奶粉品牌,會帶給寶寶腸胃更大的壓力。

“在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段,這個過程叫做轉奶,是必不可少的。”轉奶的操作是:先在老的奶粉裡添加三分之一的新奶粉,這樣吃了兩三天沒什麼不適後,再老的、新的奶粉各一半吃兩三天,再老的三分之一、新的三分之二吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是,轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

誤區四:用奶鍋熱沖好的奶粉

當奶變涼後,有的媽媽便用奶鍋給熱一下喝。

【專家解讀】

“已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,

從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水,多獲得的營養也要大打折扣。”這與用開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

誤區五:沖好的奶粉放在溫奶器

“溫奶器”,方便媽媽們半夜不起夜。只需要睡前將奶粉沖調好放在溫奶器裡,等寶寶晚上要吃奶時,拿出來方便又省事。

【專家解讀】

“泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時,溫奶器的溫度要比常溫高,如果放在冰箱冷藏,則不能超過24小時,這樣半夜起來還是要熱,如果寶寶吃過了,有剩的,則應丟棄。”如果想以最快的速度沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶裡,放進保溫器,把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,

同樣方便省事

誤區六:用純淨水或礦泉水沖奶粉

給寶寶沖奶粉用純淨水或礦泉水更乾淨衛生,同時還能給寶寶補充不同的礦物質。

【專家解讀】

吹淨水與蒸餾水一樣,不含雜質或細菌,也不含各種無機鹽,缺少了普通白開水中含有的礦物質;而礦泉水恰好相反,含有的礦物質多且複雜。而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用這兩者沖調奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。沖配方奶粉提倡用自來水,因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,品質符合標準,自來水煮沸後,放涼至40攝氏度左右,再用來沖奶粉就可以了。

誤區七:使勁搖晃奶瓶

新手寶爸們,不知奶粉如何調勻,便使出各種方法,使勁的上下搖晃,

但其實都是不科學的。

【專家解讀】

用勺子攪拌或使勁上下搖晃會讓奶液產生大量氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。正確的做飯應該是按比例加入水和奶粉後,套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水準方向來回滾搓,記得要溫柔一點喲!

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