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奶粉餵養 給寶寶沖奶粉勿入7大誤區

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寶寶沖調奶粉的7大誤區:

誤區一:開水沖奶粉

先用開水把奶粉沖好, 放涼了再喂。

【專家解讀】

水溫過高, 會破壞奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響孩子消化吸收。 “嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。

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開水的溫度很高, 沖調奶粉時, 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響孩子的消化吸收。 另一方面, 某些對熱不穩定的維生素也會被破壞, 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質, 會被全部破壞。 沖調奶粉應用溫水, 避免其中營養物質的損失。 通常泡奶最適宜的溫度是40攝氏度—50攝氏度, 不能用較燙的水泡了之後, 等它冷卻的。 ”

誤區二:先放奶粉後加水

先將奶粉倒入奶瓶中, 等寶寶要時直接倒入溫熱水給寶寶吃。

【專家解讀】

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。 “這是很多媽媽常犯的錯誤。 先加奶粉還是先加水其實是有區別的。 ”“如先加奶粉, 後加水, 仍加到原定刻度, 奶就加濃了;而先加水, 後加奶粉, 會漲出一些, 但濃度適宜。 嬰兒吃過濃的奶, 胃腸消化能力難以負擔, 腎臟的排泄能力也難以承受。 家長以為奶濃些孩子有營養,

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反使小兒消化不良, 食欲下降, 腹瀉。 ”有報導稱新生兒餵奶過濃, 而發生腎功能衰竭。

誤區三:不斷給寶寶更換覺得又貴又好的寶寶奶粉

寶寶成長過程中, 不斷給寶寶更換覺得又貴又好的奶粉。

【專家解讀】

很多媽媽覺得, 不同品牌的奶粉中含有不同的營養素, 所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉, 才能吸收的更全面。 其實, 經常給寶寶更換奶粉品牌, 會帶給寶寶腸胃更大的壓力。

“在換奶粉的初期, 必須兩種奶粉混合吃, 無論是由一種牌子換到另一種牌子, 或是由一個階段換到另一個階段, 這個過程叫做轉奶, 是必不可少的。 ”轉奶的操作是:先在老的奶粉裡添加三分之一的新奶粉, 這樣吃了兩三天沒什麼不適後, 再老的、新的奶粉各一半吃兩三天, 再老的三分之一、新的三分之二吃兩三天, 最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

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需要提醒的是, 轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食, 寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。

誤區四:用奶鍋熱沖好的奶粉

當奶變涼後, 有的媽媽便用奶鍋給熱一下喝。

【專家解讀】

“已經沖調好的奶粉若再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化, 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣的奶水, 多獲得的營養也要大打折扣。 ”這與用開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

誤區五:沖好的奶粉放在溫奶器

“溫奶器”, 方便媽媽們半夜不起夜。 只需要睡前將奶粉沖調好放在溫奶器裡, 等寶寶晚上要吃奶時, 拿出來方便又省事。

【專家解讀】

“泡好的奶粉在未吃過的情況下, 常溫存放不能超過2小時, 溫奶器的溫度要比常溫高, 如果放在冰箱冷藏, 則不能超過24小時, 這樣半夜起來還是要熱, 如果寶寶吃過了, 有剩的, 則應丟棄。 ”如果想以最快的速度沖好奶,

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可以把熱水先倒在奶瓶裡, 放進保溫器, 把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用, 到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了, 同樣方便省事

誤區六:用純淨水或礦泉水沖奶粉

給寶寶沖奶粉用純淨水或礦泉水更乾淨衛生, 同時還能給寶寶補充不同的礦物質。

【專家解讀】

吹淨水與蒸餾水一樣, 不含雜質或細菌, 也不含各種無機鹽, 缺少了普通白開水中含有的礦物質;而礦泉水恰好相反, 含有的礦物質多且複雜。 而嬰兒腸胃消化功能還不健全, 長期用這兩者沖調奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉提倡用自來水, 因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理, 品質符合標準, 自來水煮沸後, 放涼至40攝氏度左右, 再用來沖奶粉就可以了。

誤區七:使勁搖晃奶瓶

新手寶爸們, 不知奶粉如何調勻, 便使出各種方法, 使勁的上下搖晃,

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但其實都是不科學的。

【專家解讀】

用勺子攪拌或使勁上下搖晃會讓奶液產生大量氣泡, 而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。 正確的做飯應該是按比例加入水和奶粉後, 套上奶嘴, 用雙手手掌夾緊奶瓶, 水準方向來回滾搓, 記得要溫柔一點喲!

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