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數羊也睡不著,棉婆婆失眠了

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晚上睡覺, 棉婆婆怎麼也睡不著, 她一遍一遍的數綿羊, 還是睡不著, 躺在床上胡思亂想:棉婆婆怕菊花凍了把它拿回家, 給吱嘎吱嘎響的門閂抹上油, 給爐子燒了水, 怕狗凍著給它墊了草……結果還是睡不著, 棉婆婆決定起床不睡了。 於是, 提著燈出了門,

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把燈掛在村口大樹的樹杈上。 後來, 走親戚的棉爺爺回來了, 問她:你怎麼還沒睡?睡不著怎麼不數羊啊?棉婆婆用燒好的水沏上熱茶, 躺下就立刻睡著了。


這個故事描述了一個等待的場景, 沒有過多的解釋鋪陳, 鄉村風格的圖畫, 加上寥寥幾個字的注解, 一個感人的故事躍然紙上。 有過同樣經歷的人心裡會咯噔一下, 這是情感共鳴的美妙。

等待是人一生的蒼老, 在家等待歸家的人總是要承擔的多一些。 那種等待的焦慮與忐忑, 在棉婆婆的一舉一動中盡顯, 一切盡在不言中。

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棉婆婆也許會不斷想:他什麼時候回來?路上不會出什麼意外吧?他冷不冷?等到家人進門了, 才放寬心, 有了安全感和熟悉感, 睡眠一下子就回來了。

等待孩子回家的媽媽, 等待老公回家的老婆, 或者等待老婆回家的老公……焦慮的等待總是讓人禁不住心煩。 但是, 看過棉婆婆的故事, 正在等待中的你, 是不是可以會心一笑了。

睡不著只是因為擔心和愛。

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睡眠小貼士:

其實數羊催眠一種不靠譜不科學的催眠方式。 並且已經被科學家研究證明了, 那應該怎麼快速入睡呢?

完善自己的睡眠環境:曬曬被子, 換個舒服點的枕頭, 選一個適合自己的睡姿等等。

睡前幹點自己喜歡的事:比如洗個澡, 聊聊天, 看個片, 聽首歌。 這樣可以讓人忘記煩躁。

把第二天要做的事情列一張單子:這樣就不會在睡覺的時候因為“怕忘”而增加焦慮感了。

原創轉載請注明出處(圖片來自網路)

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