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高齡產婦注意事項有哪些呢

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或許人們時常會聽到專家說生孩子越早也就利於更好的恢復, 這些雖然是常識但就有很多人生娃會比較的晚, 對於這些人們也要做好瞭解, 尤其是早生和晚生是有很大差距的, 那麼, 高齡產婦注意事項有哪些呢?下面就跟隨專家來看看吧。

高齡產婦注意事項有哪些呢?

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1、孕期檢查。 孕期檢查對高齡孕婦非常重要, 孕婦應適當增加產檢頻率。 對血糖血壓指標要尤為注意。 懷孕16-20周時, 要進行唐氏篩查, 這是高齡孕婦的必做項目。 懷孕20周以後要做羊水穿刺, 以檢查胎兒是否異常。 這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。 另外, 高齡孕婦要學會使用胎語儀, 在家中進行基礎胎心監測, 繪製標準監測曲線, 以便隨時瞭解胎兒發育情況。

2、孕前要提前1個月口服葉酸。 服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。 如果孕前沒有及時吃葉酸, 懷孕後要繼續補充, 直到懷孕12周為止。 富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁, 多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。 胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。 在牛肉、海產品、動物肝臟當中還含有較多的鋅。

3、充足睡眠:充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力, 保證母子身體健康良好狀態的重要保障。

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除每天夜間保證8-9小時睡眠外, 中午還應當保證1小時午睡, 膳食中增加核桃、酸棗仁等食品。

4、飲食方面。 建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。 像茶、酒、煙、咖啡, 以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。

5、生活上還應該遠離不良的環境, 例如:

(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。

(2)放射線如X光、放射碘, 或使用放射線治療的人都不宜接觸。

(3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑, 除非是醫生配給。 當然, 安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥, 都不可隨意使用。

(4)遠離傳染病病人。 麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒, 所以都應遠離。

6、高齡產婦自然分娩的難度更大, 需要提前做好準備。 高齡孕婦剖宮產適應征較高, 通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。 高齡孕婦的骨盆比較堅硬, 韌帶和軟產道組織彈性較小, 子宮收縮力相應減弱, 容易導致產程延長,

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甚至難產、胎兒產傷和窒息。

高齡產婦比其他的孕婦更應該注意孕期的護理。 由於產道、會陰肌肉彈性減低, 骨盆關節韌帶變硬, 分娩時可能發生難產, 還容易引起高血壓和糖尿病等併發症。 高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高於適齡的孕產婦。 但也不必為此緊張, 只要注意積極與醫生配合, 按時產前檢查, 保持健康的身體, 注意孕期營養及鍛煉, 隨著醫療保健水準的提高, 絕大多數的高齡孕婦都會順利度過孕產期的。

專家提示:上面是有關生娃直接的一些差距和問題, 對於正常生產和過晚生產是有區別的, 因此也要提醒女性朋友們要好好的瞭解清楚, 在知道這些差別的同時也要儘早的生產, 這樣對自己和孩子的健康都是一種保障, 女性朋友們要注意了。

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