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寶寶食用優酪乳的四大好處

優酪乳,酸酸甜甜的味道會給寶寶留下深刻的印象。許許多多的寶寶也總是會愛上喝優酪乳。那麼,大家知道關於寶寶喝優酪乳的好處嗎?今天嗎,網站的小編就在這裡向大家介紹一些關於寶寶喝優酪乳的好處吧!

寶寶巧吃優酪乳 促腦發育防腹瀉

媽媽疑問:寶寶多大可以吃優酪乳?

1歲左右的寶寶就可以喝優酪乳了,但是要注意以下幾個問題:

1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主,優酪乳是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。

2、科學區別含乳飲料和優酪乳:含乳飲料的蛋白質成份比較低,所以千萬別把含乳飲料當成優酪乳給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購優酪乳時要注意選擇看一下包裝,一般來講含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%;而優酪乳通常大於3%,中間的差別是很大的,媽媽們一定要看清楚。另外優酪乳的包裝是小盒包裝,

並且需要冷藏,媽媽們選購時也要注意。

寶寶吃優酪乳的4個好處

1、優酪乳能促進腦發育

優酪乳中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期,此時保證充足的能量和半乳糖供應,對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。

2、優酪乳能預防腹瀉

腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。優酪乳中含充足的乳酸菌,並且有適宜的酸度,常飲優酪乳可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間,減少急性腹瀉的發病率。

3、優酪乳具備協同抗生素的治療作用

有觀點認為,腹瀉時每天喝一定量的優酪乳,

有協同抗生素治療功效,這種作用往往比兩種抗生素聯合應用效果好,這是因為:一則優酪乳可以減少抗生素耐藥性的發生;二則優酪乳能提高抗生素對致病菌的敏感性,因此對於治療腹瀉很有利,特別是嬰幼兒。

4、晚上喝優酪乳補鈣

據研究表明,優酪乳是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝優酪乳好處更多。專家介紹說,晚間12點至淩晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣,但與它比起來,優酪乳中所含的乳酸與鈣結合,更能起到促進鈣吸收的作用。但專家提醒,晚上喝完優酪乳後一定要及時刷牙,

否則優酪乳中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害。

上面就是小編告訴給大家的寶寶喝優酪乳的好處,大家都知道了嗎?如果大家對於這個問題,還有任何的疑問,都可以諮詢我們的線上專家,我們的專家將會為您提供專業的解答。

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