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最差零食排行榜Top6 趕緊收藏吧!

零食,憑藉著讓人留戀的味道,總是給人帶來一種味覺上面的享受,許多寶寶也是會對零食愛不釋手。許多父母頭疼的就是,寶寶喜歡食用零食而不喜歡食用正餐,為寶寶挑選零食也是十分為難的事情。今天,網站的小編就在這裡向大家盤點一些最不適合寶寶食用的零食吧!

薯片/薯條

通緝理由:能量高,含致癌物丙烯醯胺。

當之無愧的最差零食,你以為就“能量很高”一句話完事了?

能量高,那還是其次,上榜的理由是,薯片/薯條中含可疑致癌物——丙烯醯胺,這才是對寶最大的威脅!

像膨松劑、增味劑等食品添加劑及反式脂肪酸、鹽等問題,薯片/薯條全中,

商家還狡猾狡猾滴,往往都是大包裝,寶很容易多吃。

汽水

通緝理由:幾乎不含營養素,熱量高,添加劑多。

誰小時候沒貪喝過汽水呀,汽水為啥那麼好喝呢?

熱量高且添加劑多,寶很難抵擋它的吸引力,

可喝再多,還是喝不到任何人體需要的營養成分,遠遠不如白開水。

要讓寶養成從小愛喝白開水的好習慣,才是正道。

蛋黃派

通緝理由:不含或蛋黃極少,含反式脂肪酸、大量添加劑。

蛋黃派還真是“缺啥取啥”的典型代表,名字叫蛋黃派,其實壓根沒就蛋黃或蛋黃極少,

那所謂的“蛋黃”,到底是個啥貨呢?反式脂肪酸和大量添加劑唄,只求口感不講營養,必須差評!

烤腸

通緝理由:真正的肉含量少,鹽含量高,且含亞硝酸鹽。

愛吃烤腸的粑粑,自己先心裡拔涼一下,很有種上當的感覺。

再補一刀,烤腸這類加工肉製品中,真正的肉含量很少,發色劑(亞硝酸鹽)、防腐劑等多種食品添加劑倒是多了去了,

對了,含鹽量也是杠杠滴,有些烤腸一根的含鹽量,

就把一個人一天的吃鹽指標占滿了,烤制過程中還可能產生致癌物……

炸雞、雞米花油炸食品

通緝理由:高能量高脂肪。

好像寶喜歡吃的,沒幾樣是有營養的,出現頻率很高的炸雞、雞米花,也中招了,

這可是典型的高能高脂食物啊,絕對會扯生長發育和健康飲食的後腿,

再退一萬步說,零散的加工點或小商小販做出來的這類油炸食品,原材料、用油等等,能讓人放心麼?

最好別吃,實在不行少吃。

榴槤酥(“酥”類甜點)

通緝理由:少有榴槤,多是香精,高糖高脂低營養。

各種各樣的酥,像什麼榴槤酥、椰蓉酥、鳳梨酥、杏仁酥……要小南說,還是吃點水果靠譜,

為啥?

口感都是靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加劑,堆出來的高能高脂玩意兒,

營養價值,呵呵,不提也罷。

注意,口感不太好的高纖或粗糧餅乾,也只是聽上去很美,實際上也是差不多貨色。

上面就是小編向大家盤點的最不適合寶寶食用的零食,父母們在日常生活中應該注意了,儘量杜絕寶寶食用這些零食。為寶寶提供健康的食品,對於寶寶的身體健康發育是十分重要的。小編也在這裡呼籲父母們為寶寶提供健康的食品喲!

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