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最差零食排行榜Top6 趕緊收藏吧!

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零食, 憑藉著讓人留戀的味道, 總是給人帶來一種味覺上面的享受, 許多寶寶也是會對零食愛不釋手。 許多父母頭疼的就是, 寶寶喜歡食用零食而不喜歡食用正餐, 為寶寶挑選零食也是十分為難的事情。 今天, 網站的小編就在這裡向大家盤點一些最不適合寶寶食用的零食吧!

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薯片/薯條

通緝理由:能量高, 含致癌物丙烯醯胺。

當之無愧的最差零食, 你以為就“能量很高”一句話完事了?

能量高, 那還是其次, 上榜的理由是, 薯片/薯條中含可疑致癌物——丙烯醯胺, 這才是對寶最大的威脅!

像膨松劑、增味劑等食品添加劑及反式脂肪酸、鹽等問題, 薯片/薯條全中,

商家還狡猾狡猾滴, 往往都是大包裝, 寶很容易多吃。

汽水

通緝理由:幾乎不含營養素, 熱量高, 添加劑多。

誰小時候沒貪喝過汽水呀, 汽水為啥那麼好喝呢?

熱量高且添加劑多, 寶很難抵擋它的吸引力, 可喝再多, 還是喝不到任何人體需要的營養成分, 遠遠不如白開水。

要讓寶養成從小愛喝白開水的好習慣, 才是正道。

蛋黃派

通緝理由:不含或蛋黃極少, 含反式脂肪酸、大量添加劑。

蛋黃派還真是“缺啥取啥”的典型代表, 名字叫蛋黃派, 其實壓根沒就蛋黃或蛋黃極少,

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那所謂的“蛋黃”, 到底是個啥貨呢?反式脂肪酸和大量添加劑唄, 只求口感不講營養, 必須差評!

烤腸

通緝理由:真正的肉含量少, 鹽含量高, 且含亞硝酸鹽。

愛吃烤腸的粑粑, 自己先心裡拔涼一下, 很有種上當的感覺。

再補一刀, 烤腸這類加工肉製品中, 真正的肉含量很少, 發色劑(亞硝酸鹽)、防腐劑等多種食品添加劑倒是多了去了,

對了, 含鹽量也是杠杠滴, 有些烤腸一根的含鹽量, 就把一個人一天的吃鹽指標占滿了, 烤制過程中還可能產生致癌物……

炸雞、雞米花油炸食品

通緝理由:高能量高脂肪。

好像寶喜歡吃的, 沒幾樣是有營養的, 出現頻率很高的炸雞、雞米花, 也中招了,

這可是典型的高能高脂食物啊, 絕對會扯生長發育和健康飲食的後腿,

再退一萬步說, 零散的加工點或小商小販做出來的這類油炸食品, 原材料、用油等等, 能讓人放心麼?

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最好別吃, 實在不行少吃。

榴槤酥(“酥”類甜點)

通緝理由:少有榴槤, 多是香精, 高糖高脂低營養。

各種各樣的酥, 像什麼榴槤酥、椰蓉酥、鳳梨酥、杏仁酥……要小南說, 還是吃點水果靠譜,

為啥?

口感都是靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加劑, 堆出來的高能高脂玩意兒, 營養價值, 呵呵, 不提也罷。

注意, 口感不太好的高纖或粗糧餅乾, 也只是聽上去很美, 實際上也是差不多貨色。

上面就是小編向大家盤點的最不適合寶寶食用的零食, 父母們在日常生活中應該注意了, 儘量杜絕寶寶食用這些零食。 為寶寶提供健康的食品, 對於寶寶的身體健康發育是十分重要的。 小編也在這裡呼籲父母們為寶寶提供健康的食品喲!

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