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寶寶便秘了應該怎麼辦

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在生活中不少的家長都會發現, 在給寶寶添加輔食之後寶寶會出現便秘的問題, 這肯定和父母餵養不當有很大的關係, 所以, 對於小編建議家長不妨用一些正確的食療方法來幫助寶寶緩解便秘。

1歲寶寶便秘怎麼辦?

多吃一些粗纖維蔬菜。 比如芹菜泥之類的, 寶寶吃了能增強胃腸蠕動, 有助於大便的正常排出。

在兩餐之間吃適量的蘋果。 生蘋果有通便的作用, 給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。

多喝水。 寶寶只有多喝水才能緩解大便幹硬情況, 才能比較順暢的排出大便。

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進行腹部按摩。 如果寶寶發生便秘了, 可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部, 包括胃和腸道, 能促進寶寶的胃腸蠕動, 減輕便秘症狀。

每天吃一個香蕉。 香蕉能有效地緩解大便幹硬症狀, 對治療便秘有一定療效。

如果經過上述方法寶寶便秘仍然不見好轉, 就要及時去看兒科醫生了, 仔細查查是哪裡的問題, 然後對症下藥。

由於一歲寶寶消化吸收功能不完善, 儘量每天控制好水果攝入量, 可以上午吃一小塊蘋果, 下午吃一小塊香蕉。

小孩大便乾燥需要在飲食上注意,蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精,用藥(物別是抗生素類藥)也會此起大便幹硬,都會導致大便乾燥.

意見建議:

要注意多吃些青菜和果汁(可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿蔔汁),如果多吃水果和青菜都不能解決建議早上用益生元-黃金雙歧因數溫開水沖服,來增殖腸內雙歧桿菌的方法來防冶便秘,

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春季氣候乾燥, 如果孩子不能夠及時補充水分也很易引發便秘的問題, 別是帶孩子外出活動的時候, 家長一定要準備足夠的水以便達到及時為孩子補水的目的。

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