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讓寶寶獨睡的好處和妙招有哪些

在孩子出生之後,多數都是跟著媽媽在睡覺,很多的家長認為孩子還小,需要跟著自己睡,這樣方便照看孩子的情況,其實,這樣對孩子的影響很大,往往造成孩子出現缺氧,導致窒息還會造成睡眠不良,讓寶寶獨處的好處妙招是什麼?

讓寶寶獨睡的好處和妙招有哪些

1.容易缺氧

大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高,而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣,和寶寶同床睡眠時,很容易造成寶寶大腦供氧不足,進而影響身體的正常發育。

2. 窒息危險

同床睡眠過程中,大人會因為身體翻動而壓到寶寶,很容易導致窒息的危險。

3.睡眠不良

兩人,甚至三人同床,很容易互相影響,比如打鼾、睡覺“不老實”,特別是對神經系統尚在發育的寶寶來說,會導致睡眠不穩、半夜驚醒的狀況,不利於身心的健康發育。

4.疾病傳染

日常生活中,大人接觸的事物環境較為複雜,

即使注意清潔,身上也難免會攜帶很多細菌,寶寶的抵抗能力還很弱,很容易被細菌感染生病。

獨睡的3個好處

寶寶擁有自己的小床也就擁有了獨立的睡眠空間。這除了能更好的避免母子同床的缺陷外,還有利於寶寶的身心發展:

1.淨化環境。

沒有人對著寶寶呼吸,周圍的空氣都會清新起來,對寶寶的健康是非常有好處的;

2.有益安全。

證據表明,獨睡可以有效地減少嬰兒猝死症的發生,這與寶寶獨睡的自由空間密不可分;

3.培養獨立。

從小開始獨睡,有利於寶寶降低對父母的依賴,對日後入園排除分離焦慮也有很大的幫助。

獨睡白皮書 權威發佈3妙招

寶寶獨睡與母子同床的利弊我們都已經知道,但是還是會有父母會為寶寶的獨睡而感擔憂,

一歲不到的寶寶,各方面都需要及時的照顧,如果真的讓他單獨睡一個房間,怎能放心呢?為此,我們的建議是——

1.一歲以下寶寶 同房不同床

為了即時方便地照顧小嬰兒,建議父母可與寶寶同房但不同床睡。具體方式為:

方式一 大床小床排排放

對於新生兒來說,這是最普通的一種方法,將寶寶的小床放在大床的旁邊,這樣既可以避免同睡可能發生的危險,同時也方便父母起夜照顧寶寶,一舉兩得。

方式二 拉起簾子分兩邊

待寶寶稍大一些,可以營造一個既神奇又利於寶寶獨睡能力培養的氛圍,在寶寶小床和大床之間拉起一塊漂亮的簾子,隨時可以和寶寶玩躲貓貓的遊戲,不僅讓寶寶感到快樂,

喜歡這種睡覺方式,同時也不會妨礙你對寶寶的呵護。

方式三 一房兩置好睡眠

如果房子面積允許,可以在臥室的一角開闢出專屬寶寶的天地。一來可放置專屬寶寶的小床,二來,小床下麵還可收集他的玩具,讓寶寶慢慢熟悉自己的小領地,習慣這種“我的地盤我做主”的獨立意識。

生活中大家應該注意自己的保健事項,應該注意孩子的睡眠環境,避免影響到孩子的睡眠品質,要注意孩子的睡眠方式,養成孩子的獨立習慣,不要讓孩子睡眠受到影響,帶來更多的影響和傷害。家長應該注意護理孩子的方式。

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