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孕婦吃桔子的六大禁忌

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服藥忌食桔子

桔子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食桔子。

陰虛體質者少吃

桔子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質者,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀。

飯前或空腹不吃

桔子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃桔子,因為桔子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。

不與蘿卜同食

蘿卜進入人體后,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸。

若這時進食桔子,桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,影響甲狀腺功能。


桔子的外果皮曬干后叫“陳皮”

不與牛奶同食

牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素C發生反應,

影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀。吃桔子前后1小時內不宜喝牛奶。
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