首頁 搜索 分類

預防妊娠紋孕期控制體重很重要

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

對於所有的准媽媽們來說, 有兩件事情, 最令他們苦惱:一是身材變形, 二就是惱人的妊娠紋。 其實如果大家想預防妊娠紋的出現也不是沒有辦法, 最重要的是我們在孕期一定要控制好自己的體重。

懷孕後由於胎兒長大, 子宮增大, 孕婦肚子也跟著膨脹變大, 皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了,

薄薄的皮膚可以透出下面的血管, 所以會出現一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋, 長約1寸到數寸。

條紋處的皮膚看上去確實很薄, 有時還能隱約見到下面的小血管。

分娩後這種條紋雖然依然存在, 但顏色已從淡紅色變為白色, 或者有些色素沉著。 妊娠時的皮膚條紋不只發生在腹部, 有時乳☆禁☆房區及大腿的地方也可發生, 也是因為妊娠後局部膨脹而形成的, 這種花紋叫做“妊娠紋”, 它既不產生任何症狀, 也不影響孕婦的健康。

妊娠紋的發生原因可能是懷孕期間內分泌的改變, 這時腎上腺皮質分泌的激素增加, 它抑制了纖維母細胞的功能, 使構成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性, 彈力纖維就容易斷裂。

加上懷孕時增大的子宮撐的力量, 腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂, 破壞了正常皮膚的完整性, 所以就產生了肚子皮膚上的花紋, 妊娠紋是不必治療的, 也沒有特效的療法。

對於減少妊娠紋的建議:

孕期進行適當的鍛煉, 增加皮膚對牽拉的抗力。 對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩, 促進局部血液迴圈, 增加皮下彈力纖維的彈性。 懷孕中避免體重增加過快或過多, 體重的增長控制在12千克左右。 如能堅持孕期適宜的皮膚護理, 分娩後就比較容易恢復原有美麗容顏和健美體形。

控制體重除了可以幫助孕媽媽預防妊娠紋外, 其實還可以幫助孕媽媽在孕期遠離一些孕期的常見疾病, 最重要的是控制體重還可以最大程度的避免我們的身材走形更嚴重。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索