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寶寶上火的危害及護理方法

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寶寶上火是常見的一種情況, 很多家長認為孩子上火沒什麼大事, 其實孩子上火的危害是非常的嚴重的, 會讓寶寶沒有食欲, 精神不振, 甚至又會引發一些疾病的發生。 那麼寶寶上火會引發哪些疾病呢?怎麼護理上火的寶寶呢?聽聽專家的介紹!

寶寶上火後易引發的疾病:

1、上呼吸道感染

寶寶上火咽喉乾燥, 抵抗力下降。 若受病毒感染, 容易引發上感。

2、口角炎

俗稱“爛嘴角”, 多因維生素B2和鋅缺乏引起, 如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛, 疼痛。

3、鵝口瘡

白色念珠菌引起的常見嬰幼兒口腔病,

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口唇舌及頰黏膜有大小不等的皰疹, 周圍有紅暈, 破潰後形成潰瘍, 有黃白色纖維素分泌物覆蓋。

4、百日咳

寶寶上火咽喉幹痛, 呼吸道黏膜易受百日咳桿菌的入侵而發病。

5、鼻出血

氣候乾燥、寒冷時, 寶寶上火後引起鼻黏膜乾燥, 會導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

6、急性中耳炎

幼兒上火或感冒後, 鼻涕增多, 咽喉部有炎症時, 鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳, 引起急性化膿性中耳炎。

對於寶寶上火, 作為孩子的家長應該這麼做:

注意均衡飲食

飲食方面媽媽要多給寶寶吃些清火蔬菜, 如白菜、芹菜等, 忌辛辣、油膩、高熱量食物。 同時還可以做水果泥給寶寶補充維生素, 幫助消化, 緩解上火。 除此之外要培養寶寶喝白開水的習慣, 補充寶寶體內所需的水分。

養成良好的起居習慣

媽媽要幫助寶寶養成定時排便的習慣, 每日定時排便一至兩次,

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腸道通暢有利於體內毒素的排出。 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠, 睡眠不夠或睡眠品質不好都容易引起上火。

緩解寶寶上火的2種蔬菜:

蔬菜一:茄子

一句話點評:茄子性寒涼, 可以清熱解毒, 給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪, 可以採用蒸茄子的方法。

新春食譜:繽紛蒸茄子

材料:茄子300g, 肉餡100g, 紅椒50g, 黃椒50g, 油、鹽、醬油、糖各適量。

做法:

1、彩椒洗淨切成小丁, 茄子洗淨、去皮、切條備用。

2、茄子條碼放在盤中, 入蒸鍋蒸10分鐘。

3、另起鍋, 注入油, 下入肉餡煸炒至變色。

4、加入醬油、糖煸炒均勻, 倒入彩椒丁, 煸炒均勻後加入鹽調味, 關火。

5、蒸好的茄子條擠掉水分, 將炒好的肉末彩椒丁澆在茄子上即可。

蔬菜二:白菜

一句話點評:白菜性微寒, 有清熱除煩, 利二便的作用。

新春食譜:紅火蝦仁白菜

材料:白菜200g, 青蝦100g, 蔥10g, 薑10g, 料酒10ml, 白糖10g, 油、鹽各適量。

做法:

1、白菜洗淨斜切片備用。

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青蝦洗淨, 剝去外衣, 切成寸斷備用。

2、起油鍋, 加入蔥薑爆香。

3、放入蝦仁翻炒, 炒至蝦仁變色, 炒出紅油後倒入少量料酒和白糖。

4、放入白菜同炒, 炒至白菜稍軟後放入少量醬油繼續翻炒。

5、出鍋前放入適量鹽炒至均勻即可。

寶寶上火會有哪些危害呢?上火可能會引發哪些疾病呢?以上我們為大家介紹了寶寶上火的危害, 也為大家介紹了護理寶寶上火的飲食療法, 我們在生活中要注意均衡飲食!

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