首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

怎麼判斷寶寶要喝水?寶寶缺水信號識別

寶寶由於年紀小,有時候口渴了也不能準確表達自身的狀況。這個時候,家長們需要認真觀察、細心分析,及時給寶寶喂水。

特別是在乾燥的季節,識別寶寶身體缺水信號尤其重要。

識別寶寶缺水信號

1、舔嘴唇

孩子感到口渴的時候經常會舔嘴唇,這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經感到口渴了,爸爸媽媽們如果時不時看見孩子舔嘴唇,要及時給孩子們補充水分了。

2、寶寶許久不尿尿

當身體缺少水分的時候,身體就會自發的做出調節,表現為尿液減少,皮膚乾燥等,如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數減少,那就表明身體已經缺水了。另外,寶寶尿液變黃,大便乾燥、硬結,也是寶寶身體缺水的信號

3、食欲減退

身體缺水之後孩子的食欲也會減退,因為當人體含水量不足之後,腸胃功能就會受到抑制,影響了正常的消化功能。

4、皮膚出現白屑

如果寶寶的皮膚長期乾燥,尤其是到了冬天會出現白屑那就說明皮膚是長期缺水,除了給孩子補充水分之外,可以給孩子用一些純植物的保濕霜,兒童面霜等。

5、前囟或眼窩凹陷

前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷,哭鬧的眼淚相對減少,或沒有眼淚,這是急性嚴重缺水的表現。

不同時期寶寶的補水量不同

新生兒時期

可以開始給寶寶補充一點白開水。把水燒開後,等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周3—50ml,四周以後可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。

3個月開始

為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食,可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家裡鮮榨的或是原味果汁都可以,

稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會影響正常的食欲。

4個月以後

寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯。育兒專家提醒,注意除了需要稀釋外,還應該把湯上的油撇去,給寶寶喝澄清的部分。

斷奶前

寶寶最大的水分補充來源於母乳,那麼在斷奶後,除了之前提到過的果汁、水等要繼續餵食外,可以開始添加牛奶,量至少一天2次。

不同情況的喂水方式

1、根據餵養方式喂水

·母乳餵養的寶寶

一般來說,還未添加輔食的(6個月以內)寶寶,胃容量相對較小,飲食來源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足,通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

·奶粉餵養的寶寶

配方奶粉餵養的寶寶容易上火,

可在兩餐之間適當喂水。

·添加輔食的寶寶

就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說,可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分,這樣能夠幫助寶寶清潔口腔,有益於牙齒健康。

2、根據寶寶自身情況喂水

寶寶所需的水量受到很多因素的影響,如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等。一般情況下:

·1歲以內寶寶每天需要液體量:

·120~160ml/千克體重;

·2~3歲寶寶每天需要液體量:

·100~140ml/千克體重。

家長可根據寶寶自身的情況,給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分。只要寶寶的小便正常,可讓寶寶少量多次飲水。

延伸閱讀:寶寶不愛喝水怎麼辦

1、開始喂調稀的果汁,每次都比上一次稀一點,

讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口,如果不拒絕就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

3、用遊戲方式哄寶寶喝水,先喂小熊(平時寶寶比較喜歡的公仔),媽媽又喝一口,裝得好好喝的樣子,再到寶寶喝,那時候寶寶都會很乖地喝水,寶寶喝了就跟他說“真乖”,他會很開心的。

4、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西,如果他不喜歡用自己的杯喝,可以用自己的杯給他喝水。

5、寶寶喜歡自己動手,讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡,讓他自己拿著喝。不要忘了要誇一下寶寶呀,適當的鼓勵寶寶,他會更樂意自己喝水了。

6、一個杯子用久了,寶寶會沒有新鮮感,換其它的器皿給他,

寶寶都會很喜歡的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示