首頁 搜索 分類

怎麼判斷寶寶要喝水?寶寶缺水信號識別

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
赞助商链接

寶寶由於年紀小, 有時候口渴了也不能準確表達自身的狀況。 這個時候, 家長們需要認真觀察、細心分析, 及時給寶寶喂水。 特別是在乾燥的季節, 識別寶寶身體缺水信號尤其重要。

識別寶寶缺水信號

1、舔嘴唇

孩子感到口渴的時候經常會舔嘴唇, 這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經感到口渴了,

赞助商链接
爸爸媽媽們如果時不時看見孩子舔嘴唇, 要及時給孩子們補充水分了。

2、寶寶許久不尿尿

當身體缺少水分的時候, 身體就會自發的做出調節, 表現為尿液減少, 皮膚乾燥等, 如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數減少, 那就表明身體已經缺水了。 另外, 寶寶尿液變黃, 大便乾燥、硬結, 也是寶寶身體缺水的信號

3、食欲減退

身體缺水之後孩子的食欲也會減退, 因為當人體含水量不足之後, 腸胃功能就會受到抑制, 影響了正常的消化功能。

4、皮膚出現白屑

如果寶寶的皮膚長期乾燥, 尤其是到了冬天會出現白屑那就說明皮膚是長期缺水, 除了給孩子補充水分之外, 可以給孩子用一些純植物的保濕霜, 兒童面霜等。

5、前囟或眼窩凹陷

前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷, 哭鬧的眼淚相對減少,

赞助商链接
或沒有眼淚, 這是急性嚴重缺水的表現。

不同時期寶寶的補水量不同

新生兒時期

可以開始給寶寶補充一點白開水。 把水燒開後, 等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。 一般而言, 1周左右的寶寶20ml, 到兩周3—50ml, 四周以後可以喝60ml。 不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。

3個月開始

為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食, 可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。 家裡鮮榨的或是原味果汁都可以, 稀釋量大概是水汁比例2:1左右。 在喂的量上一定要加以控制, 否則就會影響正常的食欲。

4個月以後

寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯。 育兒專家提醒, 注意除了需要稀釋外, 還應該把湯上的油撇去, 給寶寶喝澄清的部分。

斷奶前

寶寶最大的水分補充來源於母乳, 那麼在斷奶後, 除了之前提到過的果汁、水等要繼續餵食外, 可以開始添加牛奶, 量至少一天2次。

赞助商链接

不同情況的喂水方式

1、根據餵養方式喂水

·母乳餵養的寶寶

一般來說, 還未添加輔食的(6個月以內)寶寶, 胃容量相對較小, 飲食來源完全靠吃奶, 而奶中80%都是水分, 因此只要母乳充足, 通常是沒有必要給寶寶額外補水的。

·奶粉餵養的寶寶

配方奶粉餵養的寶寶容易上火, 可在兩餐之間適當喂水。

·添加輔食的寶寶

就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說, 可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分, 這樣能夠幫助寶寶清潔口腔, 有益於牙齒健康。

2、根據寶寶自身情況喂水

寶寶所需的水量受到很多因素的影響, 如季節、溫度、濕度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等。 一般情況下:

·1歲以內寶寶每天需要液體量:

·120~160ml/千克體重;

·2~3歲寶寶每天需要液體量:

·100~140ml/千克體重。

家長可根據寶寶自身的情況, 給寶寶每天補充大概自身體重的10%-15%的水分。

赞助商链接
只要寶寶的小便正常, 可讓寶寶少量多次飲水。

延伸閱讀:寶寶不愛喝水怎麼辦

1、開始喂調稀的果汁, 每次都比上一次稀一點, 讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口, 如果不拒絕就再喂, 哭了就不喂了, 一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

3、用遊戲方式哄寶寶喝水, 先喂小熊(平時寶寶比較喜歡的公仔), 媽媽又喝一口, 裝得好好喝的樣子, 再到寶寶喝, 那時候寶寶都會很乖地喝水, 寶寶喝了就跟他說“真乖”, 他會很開心的。

4、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西, 如果他不喜歡用自己的杯喝, 可以用自己的杯給他喝水。

5、寶寶喜歡自己動手, 讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡, 讓他自己拿著喝。 不要忘了要誇一下寶寶呀, 適當的鼓勵寶寶, 他會更樂意自己喝水了。

6、一個杯子用久了, 寶寶會沒有新鮮感, 換其它的器皿給他,

赞助商链接
寶寶都會很喜歡的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索