首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 產後保養

產後得了風濕怎麼治療

產後出現風濕,准媽媽們肯定相當傷心的,畢竟別的產婦都健健康康的,可是自己去得了產後風濕,能不傷心嗎?既然這樣,我們就來向產後有風濕病的女性推薦幾個風濕的治療手段,也希望你們能早日得到康復。

一,產後風濕要改善自己的情緒

女性如果在產後有抑鬱,或者是情緒過於激動,容易出現悲傷等等不良情緒的話,就會導致風濕或者是加重了產後風濕的症狀。所以,在這裡提醒一下產婦,一定要維持好你的情緒,保持一個愉快的心情,避免生氣,著急,情緒抑鬱等,適當地參加一些活動,才會讓你的產後風濕得到治療的同時,也能有效地促進健康。

二,產後風濕必須注意保暖

不管是夏天還是什麼季節下生完孩子,都需要保暖。產婦要知道,你生產後,你的氣血虧,身體容易受到風寒的入侵,就會引起風濕現象。所以,一定要在生產後,

保持極好的保暖工作。即使是夏天,也不能因為怕熱,就一直吹著空調,否則只會引起風濕的疾病。尤其是記得,吹風也可以,但不能直著吹,不能長時間吹風扇,吹空調。只可以偶爾開一下,再關掉,開窗戶透風是最好的手段。當然,也要避免一下你產後的居住環境的潮濕。

三,產後風濕的飲食結構要改變

產後有了風濕,要記得用飲食來進行改善也是極好的,一般要吃有助於消化,以及含有豐富的營養的食物,而且不能再吃任何的寒性的或者是生冷的食物,即使是夏天,你再感覺到熱,也要控制不能吃冷飲。油膩的,或者是辛辣的食物,也不能吃,否則內汗無法散出來,只能出現風濕。

四,配合適量運動聽從醫生建議

產後在頭個月也要做一些基礎的運動,

例如下地走一走,做一下操,或者是打拳等。當然,這種過程是提升你的身體的抵抗力。產婦也要到太陽下曬曬太陽的。如果嚴重的風濕,則需要聽從醫生建議進行治療。

溫馨提示:不管如何講產後得了風濕是相當頭痛的。所以,如果能從根本上得到解決的話,只能從你的產後生活習慣上來得以改善了。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示