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孕婦吃桔子好嗎?

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2014-08-14 3378
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桔子常與柑一起被統稱為柑橘, 顏色鮮艷, 酸甜可口, 是最常見的水果之一。 桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等, 它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用, 還有提高免疫力的作用。 桔子同時還有美容, 提高免疫力的作用。


桔子好處雖多, 但宜常吃, 不宜多吃

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孕婦可以吃桔子嗎?大量生活經驗告訴我們, 桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。 因此孕婦是可以吃桔子的。 孕婦吃桔子既能改善胃腸道不適癥狀, 增進食欲, 又能加強營養, 對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。

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