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孕婦吃桔子好嗎?

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桔子常與柑一起被統稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,是最常見的水果之一。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,還有提高免疫力的作用。桔子同時還有美容,提高免疫力的作用。


桔子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃

孕婦可以吃桔子嗎?大量生活經驗告訴我們,桔子中也不含有任何孕婦禁忌的有害物質。因此孕婦是可以吃桔子的。孕婦吃桔子既能改善胃腸道不適癥狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。

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