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媽媽給寶寶按摩具有哪些好處

專家認為,在為嬰兒按摩的過程中,除了肢體的接觸外,媽媽可以和嬰兒說話,給予聲音、語言的刺激,同時觀察小朋友的發展情況,

以發現肢體、動作的問題。

按摩可說是一舉數得。

專家表示,現代醫學也已證實按摩的效用,像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,每天做三次15分鐘的按摩,早產兒體重增加47%,并提早6天出院。臺大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果,每天對早產兒做3次15分鐘的按摩,體重增加將近50%。

專家還說,按摩可以增加迷走神經的活動,產生更多荷爾蒙、胰島素,有助于食物的吸收,讓體重增加;而且按摩還可以降低壓力,增強免疫力。

每天按摩可歸納出10點好處:降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣,及促進嬰兒運動功能發展和協調。

幫嬰兒按摩,

最好的時間是洗完澡后、睡覺前,而要避免吃飽后的一小時內做,尤其是腹部的按摩,而當過程中,小貝比若有不舒服反應就應停止。按摩時間可以從5分鐘開始,逐漸加長到15分鐘,而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。

按摩時要脫光嬰兒的衣服,使用嬰兒油或乳液來幫助按摩,所以要注意房間溫度,冬天需準備電暖器,另外準備柔軟的被單或毛巾墊著,媽媽可以坐著或是跪著,讓小貝比躺在兩腿間,再依臉、胸、上肢、腹、下肢、背的順序完成。如果臍帶尚未脫落,應跳過腹部的按摩。

據介紹,臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周;上肢要做到手指頭;按摩肚子要順時鐘方向,可以幫助改善腸脹氣的問題;下肢按摩與上肢類似,

但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動,并觀察其動作與肢體情形;背部按摩以脊椎為中間分兩邊,以畫圓方式按摩,最后以從頸部輕按至屁屁,提醒嬰兒按摩結束了

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