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媽媽給寶寶按摩具有哪些好處

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專家認為, 在為嬰兒按摩的過程中, 除了肢體的接觸外, 媽媽可以和嬰兒說話, 給予聲音、語言的刺激, 同時觀察小朋友的發展情況, 以發現肢體、動作的問題。

按摩可說是一舉數得。

專家表示, 現代醫學也已證實按摩的效用, 像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,

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每天做三次15分鐘的按摩, 早產兒體重增加47%, 并提早6天出院。 臺大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果, 每天對早產兒做3次15分鐘的按摩, 體重增加將近50%。

專家還說, 按摩可以增加迷走神經的活動, 產生更多荷爾蒙、胰島素, 有助于食物的吸收, 讓體重增加;而且按摩還可以降低壓力, 增強免疫力。

每天按摩可歸納出10點好處:降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣, 及促進嬰兒運動功能發展和協調。

幫嬰兒按摩, 最好的時間是洗完澡后、睡覺前, 而要避免吃飽后的一小時內做, 尤其是腹部的按摩, 而當過程中, 小貝比若有不舒服反應就應停止。 按摩時間可以從5分鐘開始, 逐漸加長到15分鐘, 而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。

按摩時要脫光嬰兒的衣服,

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使用嬰兒油或乳液來幫助按摩, 所以要注意房間溫度, 冬天需準備電暖器, 另外準備柔軟的被單或毛巾墊著, 媽媽可以坐著或是跪著, 讓小貝比躺在兩腿間, 再依臉、胸、上肢、腹、下肢、背的順序完成。 如果臍帶尚未脫落, 應跳過腹部的按摩。

據介紹, 臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周;上肢要做到手指頭;按摩肚子要順時鐘方向, 可以幫助改善腸脹氣的問題;下肢按摩與上肢類似, 但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動, 并觀察其動作與肢體情形;背部按摩以脊椎為中間分兩邊, 以畫圓方式按摩, 最后以從頸部輕按至屁屁, 提醒嬰兒按摩結束了

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