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一次中彩倆寶寶應該做足什麼功課

一次中彩倆寶寶應該做足什麼功課呢?人生三大喜事之一——生子,老婆懷孕歡天喜地,如果一次中彩倆寶,是件非常幸福的事,全世界雙胞胎平均出生率為1∶89。但如果不注意,就會出現許多併發症,甚至發生意外准爸准媽們應該注意什麼呢? 今天的話題就是雙胞胎應該注意什麼。

懷上雙胞胎後應怎樣注意呢?

首先,要保持一顆平常心,情緒不宜大起大落。作為准媽媽,宜選穿合適而寬鬆的孕婦裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方,或不要在人流高峰時出行,以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。懷孕後,要保證充足的睡眠,防止過度疲勞。孕晚期,宜採取左側臥位,不宜取坐位、半坐位及平臥位,以減輕壓迫症狀,增加子宮的血流量,預防早產。

其次在飲食上,雙胎孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等,

以保證兩個胎兒的生長發育,如出現水腫狀況,要適當限鹽。一般不提倡大補營養,要在醫生指導下補充鐵劑、葉酸、鈣等。多吃含蛋白質、鈣、碳水化合物的食物,尤其是全麥的五穀類食品和水果。在懷孕初期,嘔吐比較厲害,不用強迫自己,可少食多餐,注意吃些清淡、容易消化的食物。這裡推薦兩個平民蔬菜:土豆,含有豐富的維生素B6,起止吐作用;南瓜,對防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症有一定效果。同時不宜飲酒、咖啡及濃茶,忌吃刺激性香料調味品。

再者要做到定期檢查,醫生會根據雙胞胎孕婦孕期狀況,增加產檢及超聲波的檢查次數。這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估,掌握胎兒發育進程,及早發現問題,

做最適宜的醫療處理。

溫馨提示:懷上雙胞胎的家庭更應該注意孕婦的身體狀況和營養的補給,及時做好產檢檢查。希望小編的意見能引起寶爸寶媽的重視,雙胎的機會難求,但是危險率也高,所以我們的寶爸寶媽們要格外小心才對。

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