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一次中彩倆寶寶應該做足什麼功課

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一次中彩倆寶寶應該做足什麼功課呢?人生三大喜事之一——生子, 老婆懷孕歡天喜地, 如果一次中彩倆寶, 是件非常幸福的事, 全世界雙胞胎平均出生率為1∶89。 但如果不注意, 就會出現許多併發症, 甚至發生意外准爸准媽們應該注意什麼呢? 今天的話題就是雙胞胎應該注意什麼。

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懷上雙胞胎後應怎樣注意呢?

首先, 要保持一顆平常心, 情緒不宜大起大落。 作為准媽媽, 宜選穿合適而寬鬆的孕婦裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方, 或不要在人流高峰時出行, 以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。 懷孕後, 要保證充足的睡眠, 防止過度疲勞。 孕晚期, 宜採取左側臥位, 不宜取坐位、半坐位及平臥位, 以減輕壓迫症狀, 增加子宮的血流量, 預防早產。

其次在飲食上, 雙胎孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等, 以保證兩個胎兒的生長發育, 如出現水腫狀況, 要適當限鹽。 一般不提倡大補營養, 要在醫生指導下補充鐵劑、葉酸、鈣等。 多吃含蛋白質、鈣、碳水化合物的食物, 尤其是全麥的五穀類食品和水果。 在懷孕初期, 嘔吐比較厲害, 不用強迫自己, 可少食多餐,

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注意吃些清淡、容易消化的食物。 這裡推薦兩個平民蔬菜:土豆, 含有豐富的維生素B6, 起止吐作用;南瓜, 對防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症有一定效果。 同時不宜飲酒、咖啡及濃茶, 忌吃刺激性香料調味品。

再者要做到定期檢查, 醫生會根據雙胞胎孕婦孕期狀況, 增加產檢及超聲波的檢查次數。 這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估, 掌握胎兒發育進程, 及早發現問題, 做最適宜的醫療處理。

溫馨提示:懷上雙胞胎的家庭更應該注意孕婦的身體狀況和營養的補給, 及時做好產檢檢查。 希望小編的意見能引起寶爸寶媽的重視, 雙胎的機會難求, 但是危險率也高, 所以我們的寶爸寶媽們要格外小心才對。

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