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孕婦感冒怎麼辦 試試中醫按摩治療法

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一、中醫按摩治療感冒

1、“治感冒穴”按摩

取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

按摩法:用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩, 如果某處感覺異常,

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則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後, 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。 輕感冒或咳嗽者, 按上述方法刺激5—10次即可。

2、“風池穴”按摩

取穴法:位於脖子後大筋(斜方肌)兩側入髮際的凹窩中。 為治療風邪的第一要穴。

按摩法:准媽媽采坐姿, 准爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風池穴, 或以單手大拇指和食指按摩, 另一手則固定其頭部。 准媽媽也可以隨時自己按摩!

3、足底按摩

尿道:在雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半, 按摩時會有一條斜向凹陷的溝。 按摩方向是由膀胱反射區往腳後跟方向推。

膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處, 按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。 按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。

輸尿管:位雙腳腳底, 膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向, 用手按摩時有一條斜溝的感覺。 按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。

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腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方, 用手觸摸時有一顆凸出肉球, 它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。 按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。

孕期用藥要注意對胎兒的影響, 除了可以試試按摩治療法以外, 孕媽還要注意預防感冒。

二、孕婦如何預防感冒

1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。 預防方法是勤洗手, 不用髒手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒。 高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力, 所以, 預防感冒新的飲食方法是葷素搭配, 注意營養平衡。

3、喜愛咸食易孕婦感冒。 預防感冒就要多吃清淡食品, 因為鈉鹽的滲透作用, 上皮細胞的功能被抑制, 降低了干擾素等抗病因數的分泌, 病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

4、足部著涼易孕婦感冒。 如果腳部受涼, 會反射性的引起鼻黏膜血管收縮, 使人容易受到感冒病毒侵擾。

5、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。

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情緒低落的人免疫功能降低, 使人體殺傷病原微生物的能力降低, 因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少, 呼吸道局部免疫功能減退, 感冒病毒有機可乘。

6、牙刷不潔易孕婦感冒。 有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方, 病菌容易滋生繁殖, 刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內, 容易誘發感冒。

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