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哺乳期母親應注意哪些方面

媽媽們在經過了辛苦的10月懷胎後,終於將寶寶平安的生下。在欣喜之餘,又將面臨著人生的又一個挑戰,對呱呱待哺的嬰兒進行哺乳。相對于孕期而言,女性於哺乳期內,同樣存在著許多禁忌。女性哺乳期不正當的一些行為、習慣,都會對新生的嬰兒產生不同的影響。

1、 生產後不可立即進行瘦身減肥

普遍情況下,孕期女性的體重都會增加,只不過適個體的情況不同,體重增加的量不同罷了。但是與之前相比,身形都會出現不同程度的臃腫。因此瘦身塑體,一般是女性產後都非常關心,也是會為之努力奮鬥的一件事情。而對於進行母乳餵養的我們來說,為了保證奶水的充足,相關專家指出,該階段不易進行瘦身減肥。

2、 生產後,飲食上要有禁忌

因為在進行母乳餵養時,母親所食用的食品,會通過乳汁而輸送給孩子。因此,當母親吃一些辛辣、海鮮類食品時,

會引發寶寶出現過敏等症狀。此時為了寶寶的健康,飲食上仍要以清淡為主,這樣才更利於寶寶的健康。

3、 美容美髮要適度

女性於懷孕期間,為了胎兒的健康而不再使用化妝品。大部分的女性,在這一階段都是素面朝天的。很多的女性為了生產期間護理方便,而將留蓄了多年的長髮剪短。而專家們建議,對於哺乳期的媽媽來說,該階段不可染髮、燙髮。因為染髮、燙髮的膏劑中含有化學試劑,其會通過頭皮滲入母體。進而通過乳汁又傳遞給代哺的嬰兒體內,所以是非常不利益寶寶健康的。同時燙染頭髮後,化學試劑的氣味,也會刺激到嬰兒,對其健康不利。並且相關的專家建議,浦乳期媽媽們最好還是不要化濃妝,

適當的護膚便可以了。因為化妝品中同樣含有化學物質,過多的使用,同樣也不利於嬰兒健康。

很多孕婦以為,在生產結束後,便可又恢復到最初的生活狀態了。其實不然,對於嬰兒而言,哺乳期的營養供給對其的生長是非常重要的。

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