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哺乳期母親應注意哪些方面

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媽媽們在經過了辛苦的10月懷胎後, 終於將寶寶平安的生下。 在欣喜之餘, 又將面臨著人生的又一個挑戰, 對呱呱待哺的嬰兒進行哺乳。 相對于孕期而言, 女性於哺乳期內, 同樣存在著許多禁忌。 女性哺乳期不正當的一些行為、習慣, 都會對新生的嬰兒產生不同的影響。

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1、 生產後不可立即進行瘦身減肥

普遍情況下, 孕期女性的體重都會增加, 只不過適個體的情況不同, 體重增加的量不同罷了。 但是與之前相比, 身形都會出現不同程度的臃腫。 因此瘦身塑體, 一般是女性產後都非常關心, 也是會為之努力奮鬥的一件事情。 而對於進行母乳餵養的我們來說, 為了保證奶水的充足, 相關專家指出, 該階段不易進行瘦身減肥。

2、 生產後, 飲食上要有禁忌

因為在進行母乳餵養時, 母親所食用的食品, 會通過乳汁而輸送給孩子。 因此, 當母親吃一些辛辣、海鮮類食品時, 會引發寶寶出現過敏等症狀。 此時為了寶寶的健康, 飲食上仍要以清淡為主, 這樣才更利於寶寶的健康。

3、 美容美髮要適度

女性於懷孕期間, 為了胎兒的健康而不再使用化妝品。 大部分的女性, 在這一階段都是素面朝天的。 很多的女性為了生產期間護理方便,

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而將留蓄了多年的長髮剪短。 而專家們建議, 對於哺乳期的媽媽來說, 該階段不可染髮、燙髮。 因為染髮、燙髮的膏劑中含有化學試劑, 其會通過頭皮滲入母體。 進而通過乳汁又傳遞給代哺的嬰兒體內, 所以是非常不利益寶寶健康的。 同時燙染頭髮後, 化學試劑的氣味, 也會刺激到嬰兒, 對其健康不利。 並且相關的專家建議, 浦乳期媽媽們最好還是不要化濃妝, 適當的護膚便可以了。 因為化妝品中同樣含有化學物質, 過多的使用, 同樣也不利於嬰兒健康。

很多孕婦以為, 在生產結束後, 便可又恢復到最初的生活狀態了。 其實不然, 對於嬰兒而言, 哺乳期的營養供給對其的生長是非常重要的。

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